火腿時蔬披薩

火腿時蔬披薩的功效與作用

殺菌、促進消化、補鈣、降血壓降血脂、防癌抗癌延緩衰老

火腿時蔬披薩的食材和調料

加增煙熏火腿一個 洋蔥半個 柿子椒一個 玉米適量 豌豆適量 蕃茄醬 香草碎（披薩草最好啦） 雞蛋一個 黃油 牛奶150ML 白糖少量 黑胡椒碎

火腿時蔬披薩的家常做法，火腿時蔬披薩怎麼做好吃

1.黃油融化，加雞蛋、牛奶、白糖、酵母、麵粉，和成軟滑的麵糰，分成兩份。醒半小時

2.將麵糰擀平，長的，方的，圓的都行，取決於烤盤的形狀，當然圓的最好擀，我家的烤盤是長的，擀成這個形狀有點費勁，所以我擀成橢圓形的了。邊緣要厚一點

3.洋蔥、柿子椒切小粒，火腿切片（看各人的口感，切粒也行，而且好操作）

4.烤盤上抹一層油，將麵餅放入，在麵餅上抹上蕃茄醬，撒上洋蔥粒、柿子椒粒、玉米粒、豌豆粒

5.撒上香草碎，黑胡椒碎，再擠一些蕃茄醬，然後撒滿乳酪碎，（我是用擦絲器擦的，絕對的體力活）

6.鋪上火腿

7.再撒一層乳酪碎

8.放入已經預熱的烤箱，上下火，180度15分鐘，改上火繼續5分鐘。OK