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菜系及功效:私家菜延緩衰老食譜益智補腦食譜高脂血症食譜胰腺炎食譜口味:咸鮮味工藝:汆水汆魚丁串的製作材料:主料:草魚300克輔料:貢菜10克,香菜10克,櫻桃30克調料:雞蛋清10克,鹽5克,五香粉3克,澱……
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菜系及功效:私家菜 延緩衰老食譜 益智補腦食譜 高脂血症食譜 胰腺炎食譜
口味:咸鮮味工藝:汆
水汆魚丁串的製作材料
材料草魚300g
輔料:貢菜10g,香菜10g,櫻桃30g
調料雞蛋清10g,鹽5g,五香粉3g,澱粉(豌豆)5g
水汆魚丁串的特色:
鮮嫩、清淡不膩。
水汆魚丁串怎麼做,如何做水汆魚丁串才好吃
1.將魚肉切成1厘米見方的丁放在碗內,加入適量的食鹽、味精、蛋清、澱粉拌勻,入味後用竹籤穿為10串(為原料的2/3.。
2.勺內加清湯200毫升燒開,放入魚丁串汆至嫩熟撈出,擺在盤邊。將其餘魚丁放入湯中汆至嫩撈出擺在盤中央。
3.勺內放清湯200毫升燒開,去掉浮沫,加入食鹽、味精、香油盛在湯盤內即成,最後用貢菜、櫻桃香菜點綴。
小帖士-食物相剋:
香菜:服用補藥和中藥白朮、丹皮時,不宜服用香菜,以免降低補藥的療效。
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