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祛濕粥

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祛濕粥介紹

祛濕粥的主料：蕎麥(20g)紅豆(20g)小麥(10g)紅米(15g)赤小豆(20g)薏米(20g)做祛濕粥所需廚具：煮鍋祛濕粥的做法圖解步驟1.材料備好。2.用水泡5……

祛濕粥詳細內容

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四米祛濕粥

祛濕粥

祛濕粥的材料

蕎麥 (20g) 紅豆 (20g) 小麥 (10g) 紅米 (15g) 赤小豆 (20g) 薏米 (20g)

做祛濕粥所需做法

煮鍋

祛濕粥的做法步驟

1.材料備好。

2.用水泡5小時。

3.冷水下鍋放入所有的材料。

4.通電。選擇2小時煲粥鍵。

5.熟后加自己適合的白糖。

6.成品。

小貼士

泡過的豆類比較好煮熟，尤其是紅豆和赤小豆不易煮爛。沒有白糖可以用冰糖。

@祛濕粥

四米祛濕粥