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肉末拌苦菊的主料:苦菊(250g)肉末拌苦菊的調料:豬肉(80g)紅花籽油(40g)小蔥(30g)花生米(50g)鹽(2g)生抽(25g)陳醋(20g)姜(5g)清水(30ml)做肉末拌苦……
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肉末拌苦菊的材料
苦菊(250g)肉末拌苦菊的調料
豬肉(80g) 紅花籽油(40g) 小蔥(30g) 花生米(50g) 鹽(2g) 生抽(25g) 陳醋(20g) 姜(5g) 清水(30ml)做肉末拌苦菊所需做法
炒鍋肉末拌苦菊的做法步驟
1.準備好苦菊、豬肉、花生米、紅花籽油、鹽、小蔥、生抽、醋(姜忘了拍進去。)。
2.炒鍋冷鍋加入20g紅花籽油
3.加入50g花生米開小火煸炒熟盛出來備用。
4.苦菊用刀切掉底部然後用清水洗凈控干水分備用。
5.豬肉切末、小蔥切末、姜切末、苦菊切三段。
6.炒鍋燒熱加入20g紅花籽油
7.然後下入豬肉末煸炒
8.待豬肉末變色加入生薑末爆鍋
9.再加入25g生抽
10.加入20g陳醋
11.然後加2g鹽
12.最後加入30毫升清水燒開小火煮2分鐘
13.關火以後加入一半的小蔥末拌勻
14.切好的苦菊放入盆中然後加入煸炒好的花生米
15.再將炒好的肉末連湯一起倒進去
16.最後撒上另一半的小蔥末拌均即可開吃嘍!
小貼士
1冷鍋煸炒花生米不容易糊2分兩次加小蔥末是為了使肉末和最後的成品都有蔥香。
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