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茄子營養豐富,茄子的做法也非常多,而且也都很好吃。常見的做法有蒸茄子、茄子炒青椒、肉末茄子、魚香茄子、紅燒茄子等等。今天來做一道菜是油炸茄盒子,這道菜平時很少做,因為油炸的菜還是盡量少吃,但……
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茄子營養豐富,茄子的做法也非常多,而且也都很好吃。常見的做法有蒸茄子、茄子炒青椒、肉末茄子、魚香茄子、紅燒茄子等等。今天來做一道菜是油炸茄盒子,這道菜平時很少做,因為油炸的菜還是盡量少吃,但是味道卻沒得說。炸出的效果是金黃色,口感外酥里軟,加上辣椒粉和孜然粉,非常夠味。全家人都很滿意,做了也比較多,一頓就給吃光了,下面大家一起來看看我是怎麼做出這麼美味的茄盒子吧!
主料
茄子2個 瘦肉100g 麵粉100g 雞蛋1個 藿香葉4朵
輔料
油適量 鹽5g 十三香4g 辣椒粉4g 孜然粉4g 醬油(三鮮)10毫升 雞精4g
肉末茄盒的做法
1.備齊所有食材
2.將瘦肉洗凈剁成肉泥,肉泥越碎越好,藿香摘除硬梗,留下葉子將其切碎
3.將切碎的肉泥和藿香一起放入盤子中,加入鹽、十三香、醬油、雞精,用筷子充分攪拌均勻,腌制5分鐘
4.將雞蛋打入裝入麵粉的大碗中,加入適量水,用筷子充分攪拌使其攪拌成濃稠的麵粉雞蛋液
5.茄子洗凈,不用去皮,用刀將茄子切成厚片,再在厚片中間對半切一刀,底部不要切斷,茄盒就做好了
6.將腌制好的瘦肉,用筷子夾著放入茄盒中,所有的茄盒放好肉
7.將每個裝好肉的茄盒放入麵粉雞蛋液中,翻面使茄盒四周都沾滿麵粉雞蛋液
8.鍋中放入適量植物油,將油燒至六成熱,用筷子夾著茄盒,將茄盒一個個放入油鍋中
9.轉小火煎茄盒,用筷子一個個將茄盒翻面,炸至茄盒四周都金黃色即可
10.將剩下的茄盒都沾滿麵粉雞蛋液,將其如上過程都炸至四周金黃色
11.將茄盒用筷子從油鍋中撈出,稍微瀝干一下油,將茄盒放入盤子中,撒入適量辣椒粉和孜然粉,外酥里軟的油炸肉末茄盒,非常美味
烹飪技巧
1.茄子不要去皮,營養很多都在皮里。 2.茄盒中肉末不要放太多,這樣肉容易熟。
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