瓠子蟹棒湯

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瓠子蟹棒湯介紹

瓠子蟹棒湯的製作材料:瓠子半條蟹棒6個鹽適量香油幾滴瓠子蟹棒湯的家常做法:1.瓠子去皮切塊,洗凈待用2.蟹棒如果嫌長的話,可以對半切開3.鍋中水開,倒入瓠子大火燒開,三四分鐘后瓠子微爛的時候倒入待……

瓠子蟹棒湯詳細內容

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瓠子蟹棒湯

瓠子蟹棒湯的製作材料

瓠子半條 蟹棒6個 鹽適量 香油幾滴

瓠子蟹棒湯的家常做法

1.瓠子去皮切塊,洗凈待用

2.蟹棒如果嫌長的話,可以對半切開

3.鍋中水開,倒入瓠子大火燒開,三四分鐘后瓠子微爛的時候倒入待用的蟹棒

4.蟹棒放入時間不易長,大火30秒就差不多了,最後加入適量的鹽和幾點香油即可上桌

小貼士

瓠子對機體的生長發育和維持機體的生理功能均有一定的作用,但與其他蔬菜相比,其營養價值較低。不過它們都含有一種干攏素的誘生劑,可刺激機體產生干攏素,提高機體的免疫能力,發揮抗病毒和腫瘤和作用。因此,瓠子宜於一般人食用。

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