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白果奶飲

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白果奶飲介紹

菜系及功效：時尚飲品白果奶飲的製作材料：主料：白果30克,白菊花4朵,雪梨4個,牛奶200毫升,蜜糖適量。白果奶飲的特色：果爛熟清香淡雅，甜潤適口。白果含蛋白質、脂肪、糖類、多種氨基酸、胡蘿蔔素及維生素B……

白果奶飲詳細內容

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白果奶飲

菜系及功效：時尚飲品

白果奶飲的製作材料

材料白果30g,白菊花4朵,雪梨4個,牛奶200毫升,蜜糖適量。

白果奶飲的特色：

果爛熟清香淡雅，甜潤適口。白果含蛋白質、脂肪、糖類、多種氨基酸、胡蘿蔔素及維生素B1.維生素B2等。其味甘、苦、澀，性平，有抗過敏、抗衰老、抗微生物的作用。

白果與清肺、潤膚的白菊花、雪梨和營養豐富，且有補虛贏、益肺胃、生津液、潤大腸的牛奶結合成飲料，女性常吃，可起到祛斑潔膚，潤膚增白的作用。

白果奶飲怎麼做，如何做白果奶飲才好吃

1.將白果去殼，用開水燙去衣，去心；白菊花洗凈，取花瓣備用；雪梨削皮，取梨肉切粒。

2.將白果、雪梨放入鍋中，加清水適量，用武火燒沸后，改用文火煲致白果爛熟，加入菊花瓣、牛奶，煮沸，用蜜糖調勻即成。

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