拌喬麥涼粉

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拌喬麥涼粉介紹

拌喬麥涼粉的配料:蕎麥涼粉1塊?白菜泡菜200g?蔥1棵?蒜3塊?芝麻1大勺?香油2大勺?醬油1.5大勺?紫菜1張拌喬麥涼粉的特色:在切成薄塊兒的蕎麥涼粉里加泡菜拌的?冬季以夜餐食用不錯。蕎麥中有芸香成份……

拌喬麥涼粉詳細內容

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拌喬麥涼粉

拌喬麥涼粉的配料:

蕎麥涼粉1塊?白菜泡菜200g?蔥1棵?蒜3塊?芝麻1大勺?香油2大勺?醬油 1.5大勺?紫菜1張

拌喬麥涼粉的特色:在切成薄塊兒的蕎麥涼粉里加泡菜拌的?冬季以夜餐食用不錯。

蕎麥中有芸香成份?可以降壓?也是對高血壓有效果的食品。並因食物熱量低? 當作減肥食品也不錯。

韓國拌喬麥涼粉怎麼做,如何做韓國拌喬麥涼粉才好吃

(1) 把蕎麥涼粉切成兩?並切成7mm厚度。

(2) 把白菜泡菜挑出餡切成絲?並將蔥?蒜切碎。煎紫菜烤后揉碎。

(3) 在醬油里放準備好的蔥?蒜?芝麻?香油做佐料醬。

(4) 把除水份的泡菜和涼粉裝在大碗中?並加佐料醬拌好。盛在碗里撒紫菜。