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番茄牛肉湯的功效與作用： 牛肉：補脾胃、強筋骨、益氣血 番茄牛肉湯的製作材料： 牛肉500克西紅柿2個洋蔥半個 番茄牛肉湯的家常做法： 1.牛肉切成小塊……
番茄牛肉湯的功效與作用
牛肉：補脾胃、強筋骨、益氣血
番茄牛肉湯的製作材料
牛肉500g 西紅柿2個 洋蔥半個
番茄牛肉湯的家常做法
1.牛肉切成小塊，炒鍋加清水，放牛肉塊
2.開鍋五分鐘后關火，把牛肉溫水洗凈備用
3.炒鍋倒油，油熱後放洋蔥煸炒
4.洋蔥炒出香味，放西紅柿繼續煸炒，一直炒至西紅柿軟爛
5.放入綽過水的牛肉塊，繼續煸炒，加開水沒過牛肉，煮至牛肉軟爛，加鹽調味
6.出鍋裝盤后，撒上少量香菜末
小貼士
牛肉切成小塊綽水，以便去除血腥味
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