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紅豆陳皮番薯湯的功效與作用：紅豆：理氣、清熱解毒、活血陳皮：輔助降血脂、輔助降血壓、改善血液循環紅糖：健脾、益氣、補血紅豆陳皮番薯湯的製作材料：紅豆陳皮番薯（也叫紅薯、山芋）紅糖紅豆陳皮番薯湯……
紅豆陳皮番薯湯的功效與作用
紅豆：理氣、清熱解毒、活血
陳皮：輔助降血脂、輔助降血壓、改善血液循環
紅糖：健脾、益氣、補血
紅豆陳皮番薯湯的製作材料
紅豆 陳皮 番薯（也叫紅薯、山芋） 紅糖
紅豆陳皮番薯湯的家常做法
1.紅豆淘洗乾淨，加水浸泡過夜
2.陳皮洗凈和浸泡過的紅豆一起加入鍋中，放入足量清水
3.大火煮開後轉小火煮45分鐘左右，加入適量紅糖化開
4.番薯洗凈去皮，切塊
5.加入切好的番薯塊，繼續煮約15分鐘，至紅豆、番薯全熟即可
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