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韓式海帶豆腐湯的功效與作用:海帶:軟堅、化痰、消痰姜:降逆止嘔、化痰止咳、散寒解表豆瓣醬:輔助降血壓、升壓、維持皮膚和粘膜健康韓式海帶豆腐湯的製作材料:海帶適量凍豆腐適量水適量蔥適量姜3片海……
喜歡這些美食嗎?
韓式海帶豆腐湯的功效與作用
海帶:軟堅、化痰、消痰
姜:降逆止嘔、化痰止咳、散寒解表
豆瓣醬:輔助降血壓、升壓、維持皮膚和粘膜健康
韓式海帶豆腐湯的製作材料
海帶適量 凍豆腐適量 水適量 蔥適量 姜3片 海米5粒 豆瓣醬一勺
韓式海帶豆腐湯的家常做法
1.首先把蔥切成段,姜三片切成片.
2.蔥花放入油鍋炒香,之後放5粒海米炒香,再放入海帶翻炒。
3.加適量水,再加入一勺豆瓣醬,繼而放入凍豆腐煮20分鐘。
4.關火后,略加些鹽和雞精即可。
5.撈到碗里慢慢享用吧,別忘了給它拍張照哦
6.
小貼士
提前把輔料準備好,就不麻煩了,還是很好做滴。
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