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白芷紫甘藍粉絲肉片湯的功效與作用：白芷：維持皮膚和粘膜健康、補血、富含碳水化合物粉絲：補血、富含碳水化合物、富含鐵胡椒粉：補血、護齒、保護骨骼白芷紫甘藍粉絲肉片湯的製作材料：白芷10克紫甘藍150克粉絲30……
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白芷紫甘藍粉絲肉片湯的功效與作用
白芷：維持皮膚和粘膜健康、補血、富含碳水化合物
粉絲：補血、富含碳水化合物、富含鐵
胡椒粉：補血、護齒、保護骨骼
白芷紫甘藍粉絲肉片湯的製作材料
白芷10g 紫甘藍150g 粉絲30g 瘦肉150g 蔥姜少量 鹽5g 胡椒粉3g 雞高湯1500g
白芷紫甘藍粉絲肉片湯的家常做法
1.肉片加入白芷、蔥姜、雞高湯，上火煮開，轉文火繼續煲20分鐘
2.加入撕成片的紫甘藍，中火煮開
3.加入粉絲，粉絲煮軟爛后，調入鹽、胡椒粉就可以了
4.取材簡單做法容易的，好喝又美白潤膚的靚湯就做得了
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