203
難度：配菜(中級)時間：10-30分鐘主料豬骨適量冬瓜適量蓮子適量薏仁適量百合適量陳皮適量輔料鹽適量冬瓜蓮子百合湯的做法步驟1.豬骨洗凈，大火燒開水，倒入料酒，放入豬骨汆至水再次開……
主料
豬骨 適量 冬瓜 適量 蓮子 適量 薏仁 適量 百合 適量 陳皮 適量輔料
鹽 適量冬瓜蓮子百合湯的做法步驟
1.豬骨洗凈，大火燒開水，倒入料酒，放入豬骨汆至水再次開了，撇去飛沫，撈出。
2.薏仁洗凈；蓮子洗凈；百合去蒂和壞的部分，分成瓣，洗凈；陳皮洗凈。
3.紫砂煲放水，燒開，放入豬骨、薏仁、蓮子和陳皮燒開，燉40分鐘。
4.再放入冬瓜煲10分鐘，最後放入百合和鹽，煮5分鐘即可.
蓮子扒冬瓜的做法蓮子養心，冬瓜消暑健胃，一道透露著小清新氣息的養生菜，半透明的冬瓜軟軟的，...
冬季的早晨總是起不來那麼早的，幸好王先生單位有早餐，所以我和寶寶就可以睡晚得晚一點。想要偷...
綠豆百合飲是一道傳統的漢族小吃，綠豆的清香完全融入湯里，百合的微苦與冰糖的香甜融合，冰鎮之...
用料羊肉500g冬瓜250g清水適量鹽適量白鬍椒粉適量香菜適量羊肉燉冬瓜的做法步驟1.羊肉...
用料鵪鶉3隻豬腱子肉250g蓮子75g無花果15顆蜜棗2顆薑片適量鹽適量水適量蓮子無花果燉...
冬瓜雞蛋餃子用料工具主料：冬瓜(0.5個)雞蛋(6個)麵粉(500克)粉絲(適量)輔料蔥姜...
喜歡桂圓蓮子粥軟糯的甜香，一如喜歡溫潤的南方。主料大米1量杯桂圓(干)……...
銀耳百合蓮子羹用銀耳、蓮子、百合等煮制而成，銀耳的營養成分豐富，美容養顏。百合和蓮子具有養...
用料大蝦300克洋蔥1個檸檬1個大蒜4瓣番茄2個番茄醬100克百合.75克小紅辣椒3個鹽一...
用料豬肚1個蓮子適量鹽適量百合適量蓮子百合燉豬肚的做法步驟1.將豬肚翻過來用鹽、生粉反覆搓...
某日在某群看到有豆親在諮詢銀杏果去皮的方法，細問之下才發現，原來還是有不少豆親不知如何去...
用料貢梨1個鮮百合1個冰糖及適量蜂蜜適量蜂蜜雪梨燉百合的做法步驟1.貢梨去皮去心,切成塊,...
炎熱的夏季來一份灌湯冬瓜蝦仁餃子，真是美味極了，還可以減肥哦。主料麵粉適量&nbs……...
雪菜豬肚煮冬瓜的主料：冬瓜(290克)熟豬肚(125克)雪菜(90克)雪菜豬肚煮冬瓜的調料...
鳳爪燒冬瓜的主料：鳳爪(220克)冬瓜(585克)鳳爪燒冬瓜的調料：生抽(適量)白糖(適量...
用料鮮蓮子200克木耳50克燉冰糖鮮蓮子的做法步驟1.鮮蓮子剝殼洗凈，木耳泡發好把花瓣撕小...
冬瓜紅豆月餅的食材：主料：冬瓜1000g木糖醇100g糕粉50g花生油30g熟紅豆150g...
昨天買了冬瓜個，吃不完，乾脆用來煮麵條了主料麵條(標準粉，切面)100克 ……...
尖椒燒冬瓜的主料：冬瓜(330克)尖椒(150克)尖椒燒冬瓜的調料：生抽(適量)鹽(適量)...
再過兩天就是臘八節了，過了臘八就是年。 今年的臘八就吃栗子百合粥。 臘八節美食栗子百合...
進入中伏，氣溫越來越高。處處是「無因羽翮氛埃外,坐覺蒸炊釜甑中」。煮一鍋蓮子綠豆沙給家人，...
過一個健康魅力的冰爽夏天，零脂肪、低熱量、青春活力、健康優質美食——黑加侖冬瓜球。冬瓜清熱...
女孩子愛吃甜品，好像是天性，但是說起來，這些甜品老少皆宜的好東西，對每個人的身體都有好處...
輕食主食之我的百合黑木耳小炒，天熱愛輕食，於是選擇了百合及黑木耳，小炒一下十分的下飯哦，而...
因為自己比較體寒，氣血不足，所以老媽經常燉給我吃，銀耳是窮人最好的補品。功效不比燕窩差哦！...
假期閑暇的時光.給家人亮了一下手藝.做了一款特溫馨的甜點哦~忽覺.有種幸福.不在食物.而在...
用料干海底椰10g干百合20g竹絲雞0.5隻水適量鹽適量海底椰百合燉竹絲雞的做法步驟1.先...
難度：配菜(中級)時間：10-30分鐘主料豬骨適量冬瓜適量蓮子適量薏仁適量百合適量陳皮適量...
難度：配菜(中級)時間：10-30分鐘主料豬骨適量冬瓜適量蓮子適量薏仁適量百合適量陳皮適量...
主料土豆2個番茄1個牛腱0.5斤土豆番茄牛腱湯的做法步驟1.番茄切片，土豆切塊，牛腱切塊，...
主料杏鮑菇300g豬肉150g生菜五片輔料油適量鹽適量生薑適量杏鮑菇肉末湯的做法步驟2.熱...
難度：切墩(初級)時間：1小時以上主料龍骨1盒馬蹄6個輔料紅蘿蔔1根半生薑適量花椒粒1小匙...
主料海蝦（不去殼）6隻魷魚切塊1個洋蔥切絲半個檸檬2片青椒切片半個番茄切塊1個椰漿、辣椒段...
難度：切墩(初級)時間：10-30分鐘主料海帶適量綠豆適量排骨或骨頭適量輔料姜少許鹽少許花...
主料腐竹15O克雞蛋2個瓊脂條少許紅糖少?腐竹雞蛋糖水的做法步驟1.瓊脂條放鍋中、加適量的...
難度：配菜(中級)時間：10-30分鐘主料龍俐魚柳250克肥肉30克蟹味菇1盒豆苗100克...
難度：切墩(初級)時間：30-45分鐘主料排骨1斤蓮藕2節薏米（仁）半碗輔料枸杞少許料酒少...
