牛肉菠蘿披薩

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牛肉菠蘿披薩介紹

牛肉菠蘿披薩的功效與作用:牛肉:補脾胃、強筋骨、益氣血菠蘿:止瀉、消食積、利水番茄醬:輔助降血壓、改善血液循環、擴張血管牛肉菠蘿披薩的製作材料:牛肉自發粉番茄菠蘿芝士番茄醬橄欖油……

牛肉菠蘿披薩詳細內容

牛肉菠蘿披薩

牛肉菠蘿披薩的功效與作用

牛肉:補脾胃、強筋骨、益氣血

菠蘿:止瀉、消食積、利水

番茄醬:輔助降血壓、改善血液循環、擴張血管

牛肉菠蘿披薩的製作材料

牛肉 自發粉 番茄 菠蘿 芝士 番茄醬 橄欖油

牛肉菠蘿披薩的家常做法

1.事先把用生抽、白糖、生粉腌過的牛肉炒出來。

2.取適量自發粉放入器皿內。

3.加入適量水揉搓成麵糰。

4.再調入一大勺橄欖油,繼續揉搓。

5.揉搓均勻之後讓它發酵約一小時。

6.麵糰發大之後放上按板攤成圓形。

7.倒入少許橄欖油入披薩烤盤,塗均勻。

8.然後將攤成圓形的麵糰放入烤盤內。

9.塗上適量番茄醬。

10.放上一層芝士。

11.均勻地擺放好炒過的牛肉。

12.放入切好的洋蔥與番茄。

13.放上切成小塊的菠蘿。

14.最後再鋪上一層芝士。

15.烤箱設置200度,烤25分鐘。

16.取出切塊即可食用。