212
燉倭瓜的主料：倭瓜(800G)燉倭瓜的調料：油(二勺)鹽(一勺)大蒜(適量)做燉倭瓜所需廚具：炒鍋燉倭瓜的做法圖解步驟1.新鮮的倭瓜洗凈去處瓤2.按照個人的喜好切成小塊3.油熱下蒜瓣花……
燉倭瓜的材料
倭瓜(800G)燉倭瓜的調料
油(二勺) 鹽(一勺) 大蒜(適量)做燉倭瓜所需做法
炒鍋
燉倭瓜的做法步驟
1.新鮮的倭瓜洗凈去處瓤
2.按照個人的喜好切成小塊
3.油熱下蒜瓣花椒爆鍋
4.倭瓜下鍋翻炒
5.把倭瓜炒的外皮變色加適量的水上鍋蓋
6.小火慢燉大約15分鐘左右湯收了加鹽出鍋
小貼士
挑倭瓜要皮色深的最好比較甜和沙
封海沒有那些鮮活的魚蝦小海鮮也是不錯的選擇倭瓜一定要選老的才能吃口比較好蜆子也一定要吐好泥...
燉倭瓜的主料：倭瓜(800G)燉倭瓜的調料：油(二勺)鹽(一勺)大蒜(適量)做燉倭瓜所需廚...
燉倭瓜的主料：倭瓜(800G)燉倭瓜的調料：油(二勺)鹽(一勺)大蒜(適量)做燉倭瓜所需廚...
小米即粟米，小米含有多種維生素、氨基酸、脂肪和碳水化合物，營養價值較高；能開腸胃、補虛損、...
照燒雞腿串的主料：雞腿(3個)洋蔥(半個)照燒雞腿串的調料：醬油(適量)白糖(適量)紅糖(...
秋冬季節特別乾燥，家裡小孩最近總咳咳。除了給他吃一些咳喘靈，更多的是從食物上幫他調理。燉點...
鱸魚湯的主料：鱸魚(1隻)姜(3片)枸杞(5個)當歸(1片)桂枝(2根)鱸魚湯的調料：鹽(...
清清爽爽的，喜歡大魚大肉之後，來一盤，清淡，綠色的，是不是，也很愜意～～～蒜炒塘好菜用料工...
西紅柿蛋花湯的主料：西紅柿(1個)雞蛋(1個)番茄醬適量(番茄醬適量)蔥(2g)食鹽(1小...
秋季養生湯銀耳煲雞湯的主料：土母雞1隻(約1750克)銀耳(30克)無核蜜棗(10顆)枸杞...
豆腐腦是中國特色的一道美食，它活躍在中國人的早餐上，它不但有豆腐豐富的營養價值，在調味的作...
