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雪蛤具有補腎益精,養陰潤肺的功效;桃膠具有清熱、止渴、止痛鎮痛、養顏、抗衰老的功效、、、桃膠銀耳燉雪蛤的主料:雪蛤(3g)桃膠銀耳燉雪蛤的調料:銀耳(5g)桃膠(10g)做桃膠銀耳燉雪蛤所需廚具:燉盅……
雪蛤具有補腎益精,養陰潤肺的功效;桃膠具有清熱、止渴、止痛鎮痛、養顏、抗衰老的功效、、、
桃膠銀耳燉雪蛤的材料
雪蛤(3g)桃膠銀耳燉雪蛤的調料
銀耳(5g) 桃膠(10g)做桃膠銀耳燉雪蛤所需做法
燉盅
桃膠銀耳燉雪蛤的做法步驟
1.銀耳泡發三個小時
2.放入養生鍋,選煲粥
3.桃膠,雪蛤泡發12個小時
4.放雪蛤
5.放桃膠
6.冰糖一起放,選花茶
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