秋日靚膚湯木瓜銀耳燉排骨介紹

秋日靚膚湯木瓜銀耳燉排骨的主料:木瓜(1個)排骨(500g)寬窄雪銀耳(20g)杏仁(30g)蜜棗(兩粒)水(1000g)秋日靚膚湯木瓜銀耳燉排骨的調料:鹽(1/2匙)做秋日靚膚湯木瓜銀耳燉排……

秋日靚膚湯木瓜銀耳燉排骨詳細內容

秋日靚膚湯木瓜銀耳燉排骨

秋日靚膚湯木瓜銀耳燉排骨的材料

木瓜(1個) 排骨(500g) 寬窄雪銀耳(20g) 杏仁(30g) 蜜棗(兩粒) 水(1000g)

秋日靚膚湯木瓜銀耳燉排骨的調料

鹽(1/2匙)

做秋日靚膚湯木瓜銀耳燉排骨所需做法

湯鍋

秋日靚膚湯木瓜銀耳燉排骨的做法步驟

1.材料一覽:木瓜&排骨&寬窄臻品雪銀耳&南杏&北杏&蜜棗&鹽

2.木瓜去皮去籽后切塊

3.雪銀耳泡發至如圖,如果買的是整朵的需要切塊備用。這種就是散片,去過頭的,泡泡可以直接用。

4.排骨切塊備用

5.鍋內水燒開,排骨煮15mins,瀝干備用

6.鍋內加入1000g水,加入排骨、雪銀耳、杏仁及蜜??,小火燉煮1小時

7.加入木瓜,再煲30-40分鐘

小貼士

1.買雪銀耳時注意不要用看起來特別白的,那種是經過硫磺漂白的。安利寬窄家的,看顏色就很放心,而且很方便~2.沒有南北杏仁可另加蓮子&山藥