木瓜麥片粥

 習慣了自已做吃的，就不會想著去外面買外面來吃了。我喜歡自已做著吃，象麥片，外面有眾多口味的麥片，自從來了美食網站以後，我都是買原味的麥片，然後自已加料進去。味道都很不錯哦。
這一次，嘗試了加木瓜，因為冬天來了，廣東的冬天也有些濕冷，於是乎，我將水果放進了粥里。有營養，也有味道哦。值得一試，尤其是小朋友哦。

 主料

 木瓜半個 牛奶250毫升 麥片30g

 輔料

 白糖30g 紅棗9顆

 木瓜麥片粥的做法

 1.紅棗提前備好，我是早上起來煮，睡前泡上紅棗

 2.鍋里放一碗半的冷水，和紅棗一起放入，水燒開。水燒開后也可以久煮幾分鐘。

 3.待水燒開的功夫，準備木瓜。切成小塊狀

 4.水燒開后可以久煮一會，紅棗可以久煮的。加入麥片。攪勻。等水煮開后，再煮二分鐘。我是三個人三碗的量，就加了三勺麥片，加多了，麥片吸水會很稠。

 5.等水滾后加入木瓜，水開后稍煮二分鐘。期間加入適量的白糖或冰糖。我用的是白糖

 6.加入250ML牛奶，等煮至冒泡即關火。

 烹飪技巧

 紅棗可以久煮，先放。 麥片不宜加太多，吸水后麥片會變稠。可以久煮。 牛奶最後加入，不能煮沸，否則，牛奶會變得有沉澱，不好看又破壞營養。 我是一家三口的量，用量僅供參考哈。喜歡吃糖的可以適當加點。