橄欖排骨響螺湯養陰止咳的秋日靚湯介紹

難度:切墩(初級)時間:1小時以上主料排骨500g青橄欖6粒干響螺片100g輔料姜2片鹽適量【橄欖排骨響螺湯】——養陰止咳的秋日靚湯的做法步驟1.干響螺片提前用清水浸泡過夜,中途換水……

橄欖排骨響螺湯養陰止咳的秋日靚湯詳細內容

橄欖排骨響螺湯養陰止咳的秋日靚湯
難度:切墩(初級) 時間:1小時以上

主料

排骨 500g 青橄欖 6粒 干響螺片 100g

輔料

姜 2片 鹽 適量

【橄欖排骨響螺湯】——養陰止咳的秋日靚湯的做法步驟

1.干響螺片提前用清水浸泡過夜,中途換水多次;

2.將浸泡好的響螺片斜刀切片,姜和橄欖洗凈待用;

3.冷水鍋下排骨,不蓋蓋子,開火煮,煮至水開後轉小火,繼續煮5分鐘左右或至排骨吐凈血水;

4.將吐凈血水的排骨撈出,用溫水沖洗乾淨,瀝干水分;

5.將排骨、響螺片、生薑片,全部放入瓦罐;

6.往瓦罐中加入1.2L左右的純凈水;

7.蓋上瓦罐的蓋子,並將其移入電子燉盅內;

8.往電子燉盅中加入足夠量的開水,蓋上蓋子,插上電源隔水燉3小時;

9.時間到,抬出瓦罐,按需要調鹽即可。

小貼士

1.天氣熱,浸泡干響螺片的過程要放冰箱完成,以免臭水;
2.食材和水量可根據燉盅的大小適當增減,我的瓦罐容量為2.2L左右;
3.瓦罐放入電子燉盅后加的水量也注意不要超過最高警戒;