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生果清潤甜

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生果清潤甜介紹

菜系及功效：湯粥菜譜生果清潤甜的製作材料：主料：蘋果3個,雪梨2個,雪耳(銀耳)小許,陳皮2片,南北杏1湯匙,黃片糖（沒有可用冰糖）適量。生果清潤甜的特色：秋風起，天氣乾燥，最重滋潤，最宜飲用此甜湯，可令皮……

生果清潤甜詳細內容

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生果清潤甜
生果清潤甜

菜系及功效：湯粥菜譜

生果清潤甜的製作材料

材料蘋果 3個,雪梨 2個,雪耳 (銀耳)小許,陳皮 2片,南北杏 1湯匙,黃片糖（沒有可用冰糖） 適量。

生果清潤甜的特色：

秋風起，天氣乾燥，最重滋潤，最宜飲用此甜湯，可令皮膚滋潤及喉嚨順暢，減少咳嗽機會。

生果清潤甜怎麼做，如何做生果清潤甜才好吃

(1)生果去皮去芯，切開四角或切成粒。

(2)陳皮浸軟，颳去瓤，備用。雪耳浸軟，洗凈。

(3)鍋放入適量清水，放入陳皮，水滾後放入生果、南北杏及雪耳，煲二小時，加入黃片糖調味，即可飲用或待涼放入瓶中，冷飲用。

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