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敲扁小土豆用料工具主料:小土豆(500克)調料:胡椒粉辣椒粉(2勺)韭菜(0.5克)廚具:平底鍋敲扁小土豆的做法:1.將小土豆煮熟2.不剝皮拍拍完后剝皮這樣容易入味3.放在鍋里用小火慢慢煎……
敲扁小土豆用料工具
材料 小土豆 (500g)敲扁小土豆的做法:
1.將小土豆煮熟 2.不剝皮拍 拍完后剝皮 這樣容易入味 3.放在鍋里用小火慢慢煎,變色后改用大火 撒土豆又名馬鈴薯,富含澱粉、果膠、蛋白質、鉀、檸檬酸、維生素B、C食物纖維。常食土豆強身健體...
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