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冬瓜蛋圈湯的功效與作用:冬瓜:化痰、利水、清熱雞蛋:潤燥、增強免疫力、護眼明目蝦皮:補腎壯陽、輔助降血壓、升壓冬瓜蛋圈湯的製作材料:冬瓜適量雞蛋4個麵粉適量精肉適量蝦皮適量蔥兩跟冬瓜……
冬瓜蛋圈湯的功效與作用
冬瓜:化痰、利水、清熱
雞蛋:潤燥、增強免疫力、護眼明目
蝦皮:補腎壯陽、輔助降血壓、升壓
冬瓜蛋圈湯的製作材料
冬瓜適量 雞蛋4個 麵粉適量 精肉適量 蝦皮適量 蔥兩跟
冬瓜蛋圈湯的家常做法
1.準備好材料.精肉適量,雞蛋2個,小魚乾少許,用料理棒絞碎
2.絞好就這樣
3.麵粉加適量水的和開,加入4個雞蛋打勻
4.用平底鍋煎成蛋餅,
5.雞蛋餅加入剛才肉,捲成一跟
6.捲成這樣上鍋蒸10分鐘就可以了
7.冬瓜切塊,剛才的雞蛋卷切塊,一起改鍋里水放入蝦皮
8.起鍋加蔥
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