193
祛濕疹妙湯的功效與作用:紅豆:理氣、清熱解毒、活血鯽魚:和胃、健脾、活血通絡祛濕疹妙湯的製作材料:紅豆160g鯽魚1條清水適量食鹽少許祛濕疹妙湯的家常做法:1.備好食材,豆子洗凈,魚刮鱗去內……
祛濕疹妙湯的功效與作用
紅豆:理氣、清熱解毒、活血
鯽魚:和胃、健脾、活血通絡
祛濕疹妙湯的製作材料
紅豆160g 鯽魚1條 清水適量 食鹽少許
祛濕疹妙湯的家常做法
1.備好食材,豆子洗凈,魚刮鱗去內臟去腮
2.紅豆浸泡3個小時以上(這個可以提前做)
3.洗好的魚用紙巾裡外擦拭乾水分
5.金黃色即可
6.湯鍋上火紅豆加入清水1500ml大火滾開後轉小火煮約20~30分鐘
7.將鯽魚入紅豆湯鍋煮,小火煮約20~30分鐘
8.待豆子開花后加鹽調味即成
小貼士
小安的綠色養生:
1.鯽魚性和緩不燥熱,能調理胃腸、通暢血脈、消化積滯,減輕腸胃的負擔。皮膚過敏之發作,常與飲食息息相關,有皮膚過敏病史的人,平時一定要避免攝取高脂油膩、刺激或重口味的飲食,否則比較容複發。
2.紅豆利濕,味甘,性平,能健脾利濕,散血,解毒。與鯽魚同煎相宜。
3.鯽魚的魚卵,其大膽固醇含量較高,高血脂、高膽固醇者,建議將魚子去掉不食用。
治療濕疹的妙湯的功效與作用:紅豆:理氣、清熱解毒、活血鯽魚:和胃、健脾、活血通絡治療濕疹的...
祛濕疹妙湯的功效與作用:紅豆:理氣、清熱解毒、活血鯽魚:和胃、健脾、活血通絡祛濕疹妙湯的製...
祛濕疹妙湯的功效與作用:紅豆:理氣、清熱解毒、活血鯽魚:和胃、健脾、活血通絡祛濕疹妙湯的製...
桑白皮茯苓豬骨湯的功效與作用:茯苓:安神、和胃、健脾桑白皮茯苓豬骨湯的製作材料:桑白皮10...
高仿白蘿蔔烏雞湯的功效與作用:白蘿蔔:消食積、化痰、寬中姜:降逆止嘔、化痰止咳、散寒解表高...
酒釀年糕桂圓甜湯的功效與作用:桂圓:補心、補脾、益氣酒釀年糕桂圓甜湯的製作材料:桂圓紅棗年...
生地美容養生湯的功效與作用:豬肉:補腎、滋陰、益氣桂圓:補心、補脾、益氣麥冬:清心、潤肺、...
巧煲雞湯的功效與作用:山藥:止瀉、健脾、補肺姜:降逆止嘔、化痰止咳、散寒解表巧煲雞湯的製作...
鮮蓮冬瓜豬骨湯的功效與作用:冬瓜:化痰、利水、清熱胡蘿蔔:養肝明目、健脾、化痰止咳鮮蓮冬瓜...
黃瓜蛋湯的功效與作用:黃瓜:利水、清熱、解毒雞蛋:潤燥、增強免疫力、護眼明目黃瓜蛋湯的製作...
雞肉豆腐蔬菜湯的功效與作用:胡蘿蔔:養肝明目、健脾、化痰止咳胡椒粉:補血、護齒、保護骨骼雞...