324
鮮蓮冬瓜豬骨湯的功效與作用:冬瓜:化痰、利水、清熱胡蘿蔔:養肝明目、健脾、化痰止咳鮮蓮冬瓜豬骨湯的製作材料:鮮蓮子冬瓜胡蘿蔔豬骨生薑少許鮮蓮冬瓜豬骨湯的家常做法:1.豬骨洗凈,淖血水2……
鮮蓮冬瓜豬骨湯的功效與作用
冬瓜:化痰、利水、清熱
胡蘿蔔:養肝明目、健脾、化痰止咳
鮮蓮冬瓜豬骨湯的製作材料
鮮蓮子 冬瓜 胡蘿蔔 豬骨 生薑少許
鮮蓮冬瓜豬骨湯的家常做法
1.豬骨洗凈,淖血水
2.鮮蓮子去籽,冬瓜連皮切大塊,胡蘿蔔切塊,生薑切片
3.加足夠的水,放入湯煲,大火燒開後轉小火2小時
小貼士
中途記得撇去泡沫
蓮子扒冬瓜的做法蓮子養心,冬瓜消暑健胃,一道透露著小清新氣息的養生菜,半透明的冬瓜軟軟的,...
用料羊肉500g冬瓜250g清水適量鹽適量白鬍椒粉適量香菜適量羊肉燉冬瓜的做法步驟1.羊肉...
冬瓜雞蛋餃子用料工具主料:冬瓜(0.5個)雞蛋(6個)麵粉(500克)粉絲(適量)輔料蔥姜...
炎熱的夏季來一份灌湯冬瓜蝦仁餃子,真是美味極了,還可以減肥哦。主料麵粉適量&nbs……...
雪菜豬肚煮冬瓜的主料:冬瓜(290克)熟豬肚(125克)雪菜(90克)雪菜豬肚煮冬瓜的調料...
鳳爪燒冬瓜的主料:鳳爪(220克)冬瓜(585克)鳳爪燒冬瓜的調料:生抽(適量)白糖(適量...
用料鮮蓮子200克木耳50克燉冰糖鮮蓮子的做法步驟1.鮮蓮子剝殼洗凈,木耳泡發好把花瓣撕小...
冬瓜紅豆月餅的食材:主料:冬瓜1000g木糖醇100g糕粉50g花生油30g熟紅豆150g...
昨天買了冬瓜個,吃不完,乾脆用來煮麵條了主料麵條(標準粉,切面)100克 ……...
尖椒燒冬瓜的主料:冬瓜(330克)尖椒(150克)尖椒燒冬瓜的調料:生抽(適量)鹽(適量)...
過一個健康魅力的冰爽夏天,零脂肪、低熱量、青春活力、健康優質美食——黑加侖冬瓜球。冬瓜清熱...
耗油燴鮮蓮草菇的主料:草菇(350g)帶殼鮮蓮子(250g)小包菜芯(10顆)蒜瓣(2瓣)...
菜系及功效:私家菜心調養食譜失眠食譜健忘食譜口味:清香味工藝:煮西湖鮮蓮湯的製作材料:主料...
鮮蓮冬瓜豬骨湯的功效與作用:冬瓜:化痰、利水、清熱胡蘿蔔:養肝明目、健脾、化痰止咳鮮蓮冬瓜...
鮮蓮紅棗水鴨湯的功效與作用:紅棗:安神、補脾胃、輔助降血脂姜:降逆止嘔、化痰止咳、散寒解表...
鮮蓮藕粥的做法蓮藕本身具有養胃滋陰、健脾益氣的功效,熬煮成蓮藕粥既富含營養,又易於消化,對...
鮮蓮鴿子湯的功效與作用:紅棗:安神、補脾胃、輔助降血脂姜:降逆止嘔、化痰止咳、散寒解表黃酒...
鮮蓮肉桂茶的主料:干桂圓肉(6粒)鮮蓮子(適量)冰糖(3顆)水(適量)鮮蓮肉桂茶的調料:桂...
做法特簡單,就是蓮子難剝了點,炒玉米用的是嫩鮮蓮,不是特別飽滿的,更脆嫩些,之前和草菇一起...
糖桂花鮮蓮雪耳羹的主料:雪耳 (半朵)新鮮蓮子 (250克)雪耳(半朵)新鮮蓮子(250克...
鮮蓮冬瓜豬骨湯的功效與作用:冬瓜:化痰、利水、清熱胡蘿蔔:養肝明目、健脾、化痰止咳鮮蓮冬瓜...
黃瓜蛋湯的功效與作用:黃瓜:利水、清熱、解毒雞蛋:潤燥、增強免疫力、護眼明目黃瓜蛋湯的製作...
雞肉豆腐蔬菜湯的功效與作用:胡蘿蔔:養肝明目、健脾、化痰止咳胡椒粉:補血、護齒、保護骨骼雞...
8分鐘煮一鍋菱角瘦肉湯的功效與作用:胡蘿蔔:養肝明目、健脾、化痰止咳菱角:利水、通乳、止渴...
麻油香菇濃湯的功效與作用:干香菇:補虛、健脾、化痰姜:降逆止嘔、化痰止咳、散寒解表豆漿:富...
電飯鍋香菇枸杞鳳爪湯的功效與作用:干香菇:補虛、健脾、化痰電飯鍋香菇枸杞鳳爪湯的製作材料:...
干鮑雞湯的功效與作用:石斛:明目、潤肺、滋陰紅棗:安神、補脾胃、輔助降血脂姜:降逆止嘔、化...
什錦菜蔬丸子湯的功效與作用:胡蘿蔔:養肝明目、健脾、化痰止咳山藥:止瀉、健脾、補肺絲瓜:解...
鯽魚生地土茯苓湯的功效與作用:鯽魚:和胃、健脾、活血通絡鯽魚生地土茯苓湯的製作材料:鯽魚一...