鮮蓮冬瓜豬骨湯

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鮮蓮冬瓜豬骨湯介紹

鮮蓮冬瓜豬骨湯的功效與作用:冬瓜:化痰、利水、清熱胡蘿蔔:養肝明目、健脾、化痰止咳鮮蓮冬瓜豬骨湯的製作材料:鮮蓮子冬瓜胡蘿蔔豬骨生薑少許鮮蓮冬瓜豬骨湯的家常做法:1.豬骨洗凈,淖血水2……

鮮蓮冬瓜豬骨湯詳細內容

鮮蓮冬瓜豬骨湯

鮮蓮冬瓜豬骨湯的功效與作用

冬瓜:化痰、利水、清熱

胡蘿蔔:養肝明目、健脾、化痰止咳

鮮蓮冬瓜豬骨湯的製作材料

鮮蓮子 冬瓜 胡蘿蔔 豬骨 生薑少許

鮮蓮冬瓜豬骨湯的家常做法

1.豬骨洗凈,淖血水

2.鮮蓮子去籽,冬瓜連皮切大塊,胡蘿蔔切塊,生薑切片

3.加足夠的水,放入湯煲,大火燒開後轉小火2小時

小貼士

中途記得撇去泡沫