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酒釀年糕桂圓甜湯的功效與作用:桂圓:補心、補脾、益氣酒釀年糕桂圓甜湯的製作材料:桂圓紅棗年糕雞蛋酒釀白糖(或紅糖)適量酒釀年糕桂圓甜湯的家常做法:1.將紅棗桂圓沖洗乾淨放入鍋中加入足量水大火燒開……
酒釀年糕桂圓甜湯的功效與作用
桂圓:補心、補脾、益氣
酒釀年糕桂圓甜湯的製作材料
桂圓紅棗 年糕雞蛋 酒釀 白糖(或紅糖)適量
酒釀年糕桂圓甜湯的家常做法
1.將紅棗桂圓沖洗乾淨放入鍋中加入足量水大火燒開轉小火煮10分鐘;糯米年糕洗凈后切成長條再切成丁倒入已煮過10分鐘的桂圓紅棗湯中;
2.湯燒沸后,打入整顆雞蛋不要攪動,中小火燒至蛋液凝固至成熟,倒入適量甜酒釀,最後放糖調味再次煮沸即可。
3.
小貼士
貼心提醒:
1.做這道甜湯的年糕要盡量選擇糯米年糕,口感更軟糯好吃;
2.雞蛋打入后,可根據個人口味略煮成糖心蛋或煮久點成全熟蛋;
3.要達到更好的養生效果,建議放紅糖,因為家裡剛好沒有我便以白糖代替; 4.酒釀不要過早放入以免味道蒸發,臨出鍋前放入后再次煮沸即可。
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