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薏米百合甜湯的主料：薏米(80克)百合(15克)紅棗(3個)做薏米百合甜湯所需廚具：湯鍋薏米百合甜湯的做法圖解步驟1.材料；2.薏米、百合浸泡1小時；3.鍋中加水5碗，倒入薏米，大火燒開后……
薏米百合甜湯的材料
薏米 (80g) 百合 (15g) 紅棗 (3個)做薏米百合甜湯所需做法
湯鍋
薏米百合甜湯的做法步驟
1.材料；
2.薏米、百合浸泡1小時；
3.鍋中加水5碗，倒入薏米，大火燒開后改中火煮至透心，約半小時；
4.再下紅棗和百合煮軟，約20分鐘；
5.下冰糖煮5分鐘就可以了。
小貼士
關於糖，如果注重消暑，則首選冰糖；如果注重減肥效果，就用蜂蜜；如果沒什麼特別講究，只要解渴和清涼效果，可以直接用白砂糖。
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