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豬肚菇三鮮湯的功效與作用:油菜:清熱解毒、活血祛瘀、散瘀消腫魚丸:護齒、保護骨骼、富含磷胡椒粉:補血、護齒、保護骨骼豬肚菇三鮮湯的製作材料:豬肚菇5朵油菜5根魚丸20顆龍口粉絲1小捆鹽1點點 ……
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豬肚菇三鮮湯的功效與作用
油菜:清熱解毒、活血祛瘀、散瘀消腫
魚丸:護齒、保護骨骼、富含磷
胡椒粉:補血、護齒、保護骨骼
豬肚菇三鮮湯的製作材料
豬肚菇5朵 油菜5根 魚丸20顆 龍口粉絲1小捆 鹽1點點 雞精1點點 植物油幾滴吧 胡椒粉1點點
豬肚菇三鮮湯的家常做法
1.先配菜嘛,把我說的菜洗乾淨,一定要洗乾淨哦,我今天就看到自己湯里有蟲,太不專業的趕腳了。
2.燒一鍋水先,把水燒了翻滾起來
先放進丸子進去,反正丸子耐煮,我是放進丸子進去又跑一邊去炒了個菜。大概煮2分鐘讓丸子浮起來就OK啦。
放豬肚菇和粉絲吧,一個豬肚菇有點大,可以切成4-6片,不然太大不好吃。嘴巴過大的可以忽略。
放鹽和雞精和胡椒粉調味,這種東西我也只能用適量、少許來形容了,看著辦吧,你行的。
最後快起鍋啦,放進去油菜,我是扯斷的,小一點比較好看,太大不好看。還是一樣嘴巴大的可以忽略。油菜注意不要煮太久,一定一定,太久不好吃,下鍋燙個43.628秒就差不多了。
3.最後,找個漂亮的拉風的好看的盆裝起來,先把粉絲用筷子夾進去,在一鍋端倒進去,不然粉絲在上面影響視覺效果。完工,喝個湯先吧。
小貼士
粉絲丸子豬肚菇這些不怕滾水燙的東西,可以隨便煮,但是油菜不要煮太久,太久會很軟,不好吃。
豬肚菇好大一朵,弄小點再煮吧親,我們斯文些。
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