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竹蓀老鴨湯的功效與作用：竹蓀：潤肺止咳、利濕、滋陰鴨腿：滋陰、益氣、補血枸杞子：潤肺、輔助降血脂、輔助降血壓竹蓀老鴨湯的製作材料：竹蓀30克鴨腿1個枸杞子10克黃芪5克鹽清水竹蓀老鴨……
竹蓀老鴨湯的功效與作用
竹蓀：潤肺止咳、利濕、滋陰
鴨腿：滋陰、益氣、補血
枸杞子：潤肺、輔助降血脂、輔助降血壓
竹蓀老鴨湯的製作材料
竹蓀30g 鴨腿1個 枸杞子10g 黃芪5g 鹽 清水
竹蓀老鴨湯的家常做法
1.鴨腿切塊後用清水泡30分后撈出控干備用
2.竹蓀剪去根部後用溫水袍分鐘后撈出備用
3.鍋內加入清水放入鴨腿、枸杞、黃芪，之後中火燒開轉小火燉20分鐘
4.開蓋撇去湯麵上浮沫，放入竹蓀繼續燉10分鐘，最後關火放鹽調味即可
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