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鴯鶓湯

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鴯鶓湯介紹

鴯鶓湯的功效與作用：胡蘿蔔：養肝明目、健脾、化痰止咳土豆：和胃、解毒、消腫沙參：促進生長、發育、增強免疫力、抗氧化鴯鶓湯的製作材料：鴯鶓骨500G胡蘿蔔一根土豆一個沙參党參淮山片花生米適……

鴯鶓湯詳細內容

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鴯鶓湯
鴯鶓湯

鴯鶓湯的功效與作用

胡蘿蔔：養肝明目、健脾、化痰止咳

土豆：和胃、解毒、消腫

沙參：促進生長、發育、增強免疫力、抗氧化

鴯鶓湯的製作材料

鴯鶓骨500G 胡蘿蔔一根 土豆一個 沙參 党參 淮山片 花生米適量

鴯鶓湯的家常做法

1.鴯鶓骨解凍后，加生薑片一起放進開水裡，煮一二分鐘后撈起，過冷水洗凈備用

2.胡蘿蔔洗凈免去皮，和土豆一樣，切滾刀塊；沙參党參淮山片花生米先泡水半小時后洗凈備用

3.煲里煮開水適量，（瓦煲更好）下所有材料，待翻滾幾分鐘后再轉小火，約煲兩小時，加鹽調味即可

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