231
扇骨淮山湯的功效與作用：山藥：止瀉、健脾、補肺蓮子：養心安神、止瀉、補脾菱角：利水、通乳、止渴扇骨淮山湯的製作材料：豬扇骨500克山藥300克蓮子菱角芡實適量姜三片蜜棗兩顆扇骨淮山……
喜歡這些美食嗎？
扇骨淮山湯的功效與作用
山藥：止瀉、健脾、補肺
蓮子：養心安神、止瀉、補脾
菱角：利水、通乳、止渴
扇骨淮山湯的製作材料
豬扇骨500g 山藥300g 蓮子 菱角 芡實適量 姜三片 蜜棗兩顆
扇骨淮山湯的家常做法
1.豬扇骨洗凈后焯掉血水，再次用涼水洗掉晾乾
2.蓮子、菱角和芡實提前洗凈，浸泡三小時左右
3.山藥去皮切滾刀塊；（去皮時最好戴手套，不然手很癢哩！）
4.湯煲放適量水煮開，放入所有材料，煲約兩小時左右即可加鹽調味食用
扇骨淮山湯的功效與作用：山藥：止瀉、健脾、補肺蓮子：養心安神、止瀉、補脾菱角：利水、通乳、...
蘿蔔粉絲疙瘩湯的功效與作用：粉絲：補血、富含碳水化合物、富含鐵青蘿蔔：消食積、化痰、清熱胡...
花菇燉雞湯的製作材料：雞一隻（最好是土雞）花菇十朵鹽花菇燉雞湯的家常做法：1.雞清洗處理乾...
水應湯的製作材料：水應(空心菜)豬骨湯雞粉食鹽水應湯的家常做法：1.將水應浸泡30分鐘，擇...
神奇療妒湯的功效與作用：紅棗：安神、補脾胃、輔助降血脂紅糖：健脾、益氣、補血神奇療妒湯的製...
意式西葫蘆番茄湯的功效與作用：土豆：和胃、解毒、消腫番茄醬：輔助降血壓、改善血液循環、擴張...
海帶黃豆豬蹄湯的功效與作用：豬蹄：補氣、補血、潤膚大蔥：通陽、解毒、活血姜：降逆止嘔、化痰...
西紅柿土豆牛肉湯的功效與作用：土豆：和胃、解毒、消腫西紅柿：健胃、消食積、生津止渴姜：降逆...
腰花蛋湯的功效與作用：雞蛋：潤燥、增強免疫力、護眼明目花椒：溫中、止瀉、止痛腰花蛋湯的製作...
