瑤柱扇骨褒蘿蔔

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瑤柱扇骨褒蘿蔔介紹

瑤柱扇骨褒蘿蔔的主料:白蘿蔔(適量)扇骨(適量)瑤柱(適量)蜜棗(適量)姜(適量)瑤柱扇骨褒蘿蔔的調料:無做瑤柱扇骨褒蘿蔔所需廚具:高壓鍋瑤柱扇骨褒蘿蔔的做法步驟1、食材扇骨2、白蘿蔔、瑤……

瑤柱扇骨褒蘿蔔詳細內容

瑤柱扇骨褒蘿蔔

瑤柱扇骨褒蘿蔔的材料

白蘿蔔(適量) 扇骨(適量) 瑤柱(適量) 蜜棗(適量) 姜(適量)

瑤柱扇骨褒蘿蔔的調料

做瑤柱扇骨褒蘿蔔所需做法

高壓鍋

瑤柱扇骨褒蘿蔔的做法步驟

1.食材扇骨

2.白蘿蔔、瑤柱、姜

3.扇骨飛水,可以去腥

4.扇骨飛水后清水再沖洗備用

5.白蘿蔔切塊,瑤柱用水浸軟、蜜棗洗凈切散

6.將全部食材一起放入高壓鍋中,水開後轉小火30分鐘

7.待開蓋后加入鹽調味,即可盛出

8.我們喜歡將湯渣和湯分開裝,看到瑤柱了嗎?

小竅門:湯渣中含有大量的蛋白質,建議吃光光,不要浪費喲