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海底椰扇骨湯材料：海底椰肉400克胡蘿蔔一根扇骨/瘦肉350克蜜棗兩粒做法：1.海底椰肉洗乾淨，胡蘿蔔去皮切段。2.將海底椰、胡蘿蔔放入湯煲中，加入適量的水（大概2/3滿），再加入兩粒蜜棗，大火煲開。3.將扇骨冼乾淨，放入開水中汆燙，去去血……
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做法
1.海底椰肉洗乾淨，胡蘿蔔去皮切段。海底椰扇骨湯材料：海底椰肉400克胡蘿蔔一根扇骨/瘦肉350克蜜棗兩粒做法：1.海底椰肉洗...
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