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薏米是一種美容食品，常食可以保持人體皮膚光澤細膩，消除粉刺、斑雀、老年斑、妊娠斑、蝴蝶斑，對脫屑、痤瘡、皸裂、皮膚粗糙等都有良好療效。紅薯也有美容、減肥、防癌作用。秋冬季節天氣乾燥，每天早上來碗這樣的營養又美味雜糧熱粥最合適了！薏米紅薯粥材……
一位大爺推著手推車賣紅薯，個都比較小，我猜就是他們家自己種的，應該很好吃；雖然家裡還有些沒...
黃金蔥香蝦米紅薯丸的主料：紅薯(四五個)香蔥(適量)食鹽(適量)吸油紙(適量)做黃金蔥香蝦...
薏米紅薯粥的做法，養生粥的做法，減肥粥的做法配料:薏米適量、大米適量、紅薯一個烹飪步驟:1...
小米糯米紅薯粥的主料：糯米(80g)小米(30g)紅薯(3ge)小米糯米紅薯粥的調料：枸杞...
小米紅薯粥的主料：小米(一杯)小米紅薯粥的調料：紅薯(一個)做小米紅薯粥所需廚具：電壓力鍋...
棒渣糯米紅薯粥的主料：大米(80g)糯米(40g)棒渣(33g)紅薯(1個)棒渣糯米紅薯粥...
紅薯薏米粥的主料：薏米(適量)紅薯(適量)做紅薯薏米粥所需廚具：其它紅薯薏米粥的做法圖解步...
現在人們生活水平高了，各種肉食都成餐桌上的常客，可隨之而來的卻是各種各樣的疾病問題，於是，...
紅薯是廉價食材，但它的營養卻極豐富，尤其富含纖維素。纖維素能清腸胃、排便順暢、讓體內脂肪不...
肝火過旺則易傷津，就是說上火會導致體內水分減少，而這正是便秘的主要原因之一。另一方面，肝屬...
薏米是一種美容食品，常食可以保持人體皮膚光澤細膩，消除粉刺、斑雀、老年斑、妊娠斑、蝴蝶斑，...
薏米是一種美容食品，常食可以保持人體皮膚光澤細膩，消除粉刺、斑雀、老年斑、妊娠斑、蝴蝶斑，...
2010年的夏天，不但是一個前所未有的，還是一個非常異常的夏天。在這個炎熱的夏天裡，人的食...
美味鮮蝦粥材料：鮮蝦適量（圖中的蝦沒有都放裡面啊，只用了一小碗）、蔥一根、姜一小塊、大米一...
清甜三眼蟹粥材料：1、三眼蟹3隻。2、大米。3、胡蘿蔔花，薑絲。4、將三眼蟹處理乾淨，分成...
紅棗咸雞粥材料：咸雞750克，紅棗20克，大米200克，清水2000克。做法：1、把材料準...
中醫學認為，栗性甘溫，無毒，有健脾補肝，身壯骨的醫療作用。經常生食可治腰腿無力，果殼和樹皮...
小米，亦稱粟米，通稱穀子。穀子去殼即為小米。小米是雜糧類食物中唯一的鹼性食品，維生素B1的...
黑豆，性味甘、平、無毒。有活血、利水、祛風、清熱解毒、滋養健血、補虛烏髮的功能，是植物中營...
莧菜胡蘿蔔粥主料：大米80克莧菜30克胡蘿蔔50克配料：鹽適量雞精少許製作方法：1、田園蔬...
