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菌菇海味粥材料：白米金針菇舞茸水發香菇蟹肉棒乾燥海藻雞蛋（沒拍）做法：1.鍋內不放油，下各類菌菇煸炒出多醣體。2.炒軟菇類后，放少許料酒。3.加入泡軟的白米，加水。4.煮10分鐘后，放入切碎的蟹肉棒。5.加入乾燥海藻，小火煮10……
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做法
1.鍋內不放油，下各類菌菇煸炒出多醣體。用料絲瓜1條翠玉絲瓜海味豆簽的做法步驟1.起油鍋下薑絲,櫻花蝦爆香.再放下絲瓜同炒后加水,...
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