愛食網
首頁 追熱點 微分享 愛料理 美食店 好食材 好食譜
愛食網

葡汁四蔬

187

葡汁四蔬介紹

葡汁四蔬的材料：西蘭花、菜心、珍珠筍（玉米筍）、茄子各80克。如何做葡汁四蔬：1.西蘭花、菜花均切成小朵，與珍珠筍用油、鹽滾水焯熟，過冷水，瀝干。2.茄子切片蒸熟。3.煮葡汁：熱油炒汁咖喱粉、麵粉……

葡汁四蔬詳細內容

喜歡這些美食嗎？

葡汁四蔬
葡汁四蔬

葡汁四蔬的材料西蘭花、菜心、珍珠筍（玉米筍）、茄子各80g。

如何做葡汁四蔬：

1.西蘭花、菜花均切成小朵，與珍珠筍用油、鹽滾水焯熟，過冷水，瀝干。

2.茄子切片蒸熟。

3.煮葡汁：熱油炒汁咖喱粉、麵粉，加入素上湯慢火攪勻，再加入鹽、糖、椰汁、淡奶，煮滾即離火，淋在鮮蔬面上，放入烤箱以攝氏170度至表面金黃色即成。

趕快試試吧，做一道屬於你的葡汁四蔬。

@葡汁四蔬
葡汁四蔬