黃金全麥吐司片

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黃金全麥吐司片

 雙休日喜歡自己烤個吐司備著,孩子上學的早餐就有著落了。今天這個是全麥吐司,切片后裹蛋液一炸,再來杯牛奶、一些水果,就是一頓營養豐富的早餐啦!

 主料

 吐司2片

 輔料

 雞蛋2個 食用油300g 鹽1g

 黃金全麥吐司片的做法

 1.主料。

 2.雞蛋打入碗中,加1g鹽。

 3.雞蛋打散。

 4.吐司切去邊,斜切成三角形。

 5.吐司浸入蛋液。

 6.吐司翻面,吸足蛋液。

 7.油熱後放入吐司,炸。

 8.炸至吐司兩面金黃即可。

 9.營養早餐。

 烹飪技巧

 吐司炸至時間不要太長,否則很容易炸糊。

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