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木耳又被叫做黑木耳,是中國一重非常具有特色的食物,柔軟鮮美,營養豐富,做法多種,既能用來製成涼拌菜,又能用來做成例如木耳肉片之類的小炒菜,既可以當做純素菜,也可以加入其他的肉類一起進行烹飪,製成美味的葷菜類菜肴,深受大眾的喜愛。木耳不……
喜歡這些美食嗎?
木耳又被叫做黑木耳,是中國一重非常具有特色的食物,柔軟鮮美,營養豐富,做法多種,既能用來製成涼拌菜,又能用來做成例如木耳肉片之類的小炒菜,既可以當做純素菜,也可以加入其他的肉類一起進行烹飪,製成美味的葷菜類菜肴,深受大眾的喜愛。木耳不僅營養豐富,可以提供人體所需的多種營養物質,同樣還能起到養血美顏的作用,讓人的肌膚更加滑嫩,看上去更加有光澤,平時注重保養的人就知道,木耳炒肉軍隊是一道養生的美味佳品。
木耳炒肉的做法
食材明細:木耳,銀耳,豬裡脊肉,粉絲,芡粉,料酒,白砂糖,食鹽,小蔥,胡椒粉,麻油和植物油等各適量;
1.木耳和銀耳分別提前放在清水中浸泡,使其充分發漲,然後撈出用清水洗乾淨,木耳切成粗條,因為直接手撕成小塊;
2.豬裡脊肉洗乾淨后切成薄片,加入料酒,芡粉,少許食鹽和胡椒粉,攪拌均勻進行腌制;
3.腌制豬肉的同時把粉絲放在溫水中浸泡,使粉絲髮漲,鍋中燒開一鍋水,加入粉絲,木耳和銀耳,同時加入適當的調味品,大火煮熟之後盛出;
4.炒鍋中適量的植物油燒熱后把蔥末倒下去爆香,然後倒入肉片滑炒,炒熟之後將其盛出放在裝有木耳的盤子里,在表面再次撒上蔥花即可。
一般的木耳肉片就只用到了木耳和豬肉這兩種簡單的食材,但是簡單永遠滿足不了人們對於美食的渴求,所以其他配菜的加入也是非常有必要的,上面介紹的木耳肉片中就加入了粉絲和銀耳這兩種配料,不僅豐富了木耳肉片的口感,還使營養加倍。下面再給大家介紹一道木耳肉片的做法,這就是一種比較家常的做法了。
食材明細:干木耳,豬瘦肉,青椒,油,食鹽,雞精,大蒜,醬油;
1.干木耳提前放在清水中浸泡發漲,豬瘦肉切成薄片備用,青椒洗乾淨切成片狀,大蒜切片備用;
2.炒鍋中適量的食用油燒熱后把肉片倒下去大火爆炒,炒至變色后加入一點醬油,這時把青椒和蒜片倒下去翻炒,最後將發漲后撕成小片的木耳倒下去一起炒;
3.木耳炒熟之後加適量的食鹽和雞精調味,翻炒均勻即可出鍋。
木耳炒肉的做法及其簡單,而且需要的時間短,是一道快手菜,非常適合快節奏生活的工作一族。
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