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用料米飯300g雞肉80g泡菜100g青豆50g油適量鹽適量生粉適量胡椒適量生抽適量泡菜雞肉炒飯的做法步驟1.雞胸脯肉起成小丁,放在碗中,加入適量的鹽,生粉,料酒……
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1.雞胸脯肉起成小丁,放在碗中,加入適量的鹽,生粉,料酒,攪拌均勻備用;
2.將泡菜,小蔥切成小段,準備些青豆;
3.鍋燒熱,放少許油,加入腌好的雞肉翻炒;
4.雞肉翻炒變色后加入青豆翻炒;
5.再下入切好的泡菜丁一起煸炒,將其中大部分水分煸炒出來后盛入碗中備用;
6.鍋中放少量的油,下入隔夜米飯翻炒;
7.米飯炒成細小粒后加入適量的鹽,翻炒均勻;
8.再加入剛炒好的雞肉泡菜一起炒;
9.炒上一兩分鐘后加入胡椒等調料料;
10.出鍋前加入小蔥末;
11.翻炒均勻即可;
12.裝在心型模具里,倒扣在盤中,中間放上香菜葉和番茄皮花裝飾。
1. 炒飯最後是隔夜的米飯, 米飯不能含太多水分, 隔夜後會蒸發部分水分, 這樣炒出來的米飯才會是一粒一粒的;
2. 配菜可以按個人喜好隨意加入, 雞肉需提前調味后煸炒, 我用的青豆是從冰箱中拿出來的凍青豆, 所以也要炒制,泡菜煸炒一下能讓味道更充分的散發出來;
3. 炒米飯時要注意先將米飯炒散, 再加入適量的鹽,再和提前準備好的配料一起翻炒, 讓它們的味道相互滲入;
4. 炒好后再加入胡椒, 味精等調味料, 起鍋前加入小蔥, 翻炒均勻就可以層盤了。
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