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沙葛胡蘿蔔鯽魚湯的功效與作用：鯽魚：和胃、健脾、活血通絡胡蘿蔔：養肝明目、健脾、化痰止咳沙葛胡蘿蔔鯽魚湯的製作材料：鯽魚沙葛胡蘿蔔生薑沙葛胡蘿蔔鯽魚湯的家常做法：1.沙葛去皮切大塊，胡蘿蔔去皮……
沙葛胡蘿蔔鯽魚湯的功效與作用
鯽魚：和胃、健脾、活血通絡
胡蘿蔔：養肝明目、健脾、化痰止咳
沙葛胡蘿蔔鯽魚湯的製作材料
鯽魚 沙葛 胡蘿蔔 生薑
沙葛胡蘿蔔鯽魚湯的家常做法
1.沙葛去皮切大塊，胡蘿蔔去皮切大塊，生薑去皮切片，鯽魚煎至表面微黃待用
2.全部材料放湯煲，大火燒開後轉小火2小時至湯呈乳白色
小貼士
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