185
無油的冬瓜蛤蜊湯的主料:蛤蜊(500g)冬瓜(250g)做無油的冬瓜蛤蜊湯所需廚具:炒鍋無油的冬瓜蛤蜊湯的做法圖解步驟1.買回的蛤蜊是已吐過沙的,用流水沖洗乾淨2.蒸鍋放水,放上篦子,把蛤蜊放在篦子上……
無油的冬瓜蛤蜊湯的材料
蛤蜊 (500g) 冬瓜 (250g)做無油的冬瓜蛤蜊湯所需做法
炒鍋
無油的冬瓜蛤蜊湯的做法步驟
1.買回的蛤蜊是已吐過沙的,用流水沖洗乾淨
2.蒸鍋放水,放上篦子,把蛤蜊放在篦子上,放上蔥姜塊,
3.中火蒸5-10分鐘,看到蛤蜊有開口的,馬上夾出來;
4.開口的蛤蜊放碗里晾涼,涼后取出蛤蜊肉,待用;蒸鍋里的水待渣子沉澱以後,倒出清澈的湯,待用;
5.冬瓜去皮、籽,洗凈,切片,雞蛋打散
6.另起一鍋,倒入清澈的蛤蜊湯,大火燒開;倒入冬瓜,燒開
7.煮至冬瓜略變透明;倒入蛤蜊肉,再煮開
8.淋入蛋液,煮開,
9.此時調味,加少量的鹽,有香菜此時放入,淋少許的香油,盛出。
小貼士
蛤蜊吐沙時用鹽水,本身帶有鹹味;放鍋里蒸,讓湯汁流到水裡,保留蛤蜊的鮮味;冬瓜湯調味的鹽也用的很少,也無需用油熗鍋。在青島買回的嘎啦基本都是吐過沙子的。
蓮子扒冬瓜的做法蓮子養心,冬瓜消暑健胃,一道透露著小清新氣息的養生菜,半透明的冬瓜軟軟的,...
用料羊肉500g冬瓜250g清水適量鹽適量白鬍椒粉適量香菜適量羊肉燉冬瓜的做法步驟1.羊肉...
冬瓜雞蛋餃子用料工具主料:冬瓜(0.5個)雞蛋(6個)麵粉(500克)粉絲(適量)輔料蔥姜...
蛤蜊的海洋微風、胡椒和辣椒的味蕾刺激,讓五月綜合征見鬼去吧O(∩_∩)O~...
炎熱的夏季來一份灌湯冬瓜蝦仁餃子,真是美味極了,還可以減肥哦。主料麵粉適量&nbs……...
雪菜豬肚煮冬瓜的主料:冬瓜(290克)熟豬肚(125克)雪菜(90克)雪菜豬肚煮冬瓜的調料...
鳳爪燒冬瓜的主料:鳳爪(220克)冬瓜(585克)鳳爪燒冬瓜的調料:生抽(適量)白糖(適量...
冬瓜紅豆月餅的食材:主料:冬瓜1000g木糖醇100g糕粉50g花生油30g熟紅豆150g...
昨天買了冬瓜個,吃不完,乾脆用來煮麵條了主料麵條(標準粉,切面)100克 ……...
新鮮蛤蜊+軟嫩絲瓜+九層塔=美味,在台灣這邊經常會喝這道菜,也深受人們喜歡。絲瓜內含豐富營...
尖椒燒冬瓜的主料:冬瓜(330克)尖椒(150克)尖椒燒冬瓜的調料:生抽(適量)鹽(適量)...
過一個健康魅力的冰爽夏天,零脂肪、低熱量、青春活力、健康優質美食——黑加侖冬瓜球。冬瓜清熱...
海參的泡發尤為重要,這次把泡發海參的過程全部拍了下來,希望能幫助到有需要的朋友。海參且不說...
都說蛤蜊非常的鮮美,於是昨天買了一些蛤蜊回來,選來選去,就是蒸蛤蜊比較簡單,可是直接蒸有一...
蛤蜊的味道之鮮美,可以從被稱為「天下第一鮮」看出來。蛤蜊含有高蛋白,鈣鐵,以及多種微量元素...
用料義大利面(6號公雞頭)100g蛤蜊數10個可食用薰衣草2大枝條薰衣草蛤蜊面的做法步驟1...
蛤蜊的肉質極其鮮美,有稱為「天下第一鮮」,足可見其鮮美程度。一碗純純的蛤蜊湯有時不能滿足大...
蛤蜊的肉質鮮美,被稱為「天下第一鮮」。蛤蜊不僅味道鮮美,而且營養也非常全面,所以受到大眾的...
說起蛤蜊,可能很多人會想起一片課文,不過除此之外,蛤蜊肉非常的鮮美也是聞名遐邇的。蛤蜊的吃...
爆炒辣蛤蜊的主料:蛤蜊(500克)爆炒辣蛤蜊的調料:大蔥(25克)老薑(25克)大蒜(5個...
無油的冬瓜蛤蜊湯的主料:蛤蜊(500g)冬瓜(250g)做無油的冬瓜蛤蜊湯所需廚具:炒鍋無...
無油的冬瓜蛤蜊湯的主料:蛤蜊(500g)冬瓜(250g)做無油的冬瓜蛤蜊湯所需廚具:炒鍋無...
無油的蘿蔔絲蝦皮湯的主料:白蘿蔔(半個)做無油的蘿蔔絲蝦皮湯所需廚具:炒鍋無油的蘿蔔絲蝦皮...
竹蓀冬瓜排骨湯的主料:排骨(適量)竹蓀(適量)冬瓜(適量)做竹蓀冬瓜排骨湯所需廚具:竹蓀冬...
清鮮美味的雞湯汆天鵝蛋的主料:天鵝蛋(6個)三黃雞(1隻)清鮮美味的雞湯汆天鵝蛋的主料:2...
龍骨玉米冬瓜煲的主料:豬腔骨(500克)做龍骨玉米冬瓜煲所需廚具:湯鍋、砂鍋龍骨玉米冬瓜煲...
雞骨草龍骨護肝湯的主料:排骨(500克)做雞骨草龍骨護肝湯所需廚具:湯鍋雞骨草龍骨護肝湯的...
牛蒡羊肉湯的主料:羊腿肉(適量)牛蒡(1根)胡蘿蔔(1根)做牛蒡羊肉湯所需廚具:砂鍋牛蒡羊...
淮山茯苓薏米去濕暖胃湯的主料:排骨(500克)做淮山茯苓薏米去濕暖胃湯所需廚具:砂鍋淮山茯...
清補湯道蓮藕排骨湯的主料:排骨(500克)蔥(適量)做清補湯道蓮藕排骨湯所需廚具:湯鍋清補...