235
冬季養生菜蓮藕豬骨湯的主料：蓮藕(900克)豬骨(600克)做冬季養生菜蓮藕豬骨湯所需廚具：高壓鍋冬季養生菜蓮藕豬骨湯的做法圖解步驟1.挑選質量好的蓮藕2.除去老皮3.切成滾刀的蓮藕塊4.豬骨……
喜歡這些美食嗎？
冬季養生菜蓮藕豬骨湯的材料
蓮藕 (900g) 豬骨 (600g)做冬季養生菜蓮藕豬骨湯所需做法
高壓鍋
冬季養生菜蓮藕豬骨湯的做法步驟
1.挑選質量好的蓮藕
2.除去老皮
3.切成滾刀的蓮藕塊
4.豬骨洗凈，稍微泡下血水
5.蓮藕放入高壓鍋
6.加入適量的涼水、豬骨、鹽
7.高壓鍋上氣后，蓋上砣15分鐘就OK
8.待高壓鍋放氣后在開啟
9.原汁原味的蓮藕湯
山藥雪梨銀耳蓮藕羹用料工具主料：泡發的銀耳(400g)山藥(100g)枸杞(適量)冰糖(適...
冬天吃南瓜的好處真的是太多了，所以說南瓜真的不僅僅只是食材而且藥用價值也是相當出色呢。在美...
冬季是我們一般對人們來說都是大補的時候，要雖愛美的女性朋友時刻不會忘記保養好自己有苗條的身...
蓮藕是一種營養價值很高的低脂食品，我家吃蓮藕只有兩個方法，不是煲湯就是像現在這樣煮著吃，蓮...
用料豬蹄250g油適量鹽適量蓮藕1小節黑木耳適量玉米1根枸杞適量蓮藕玉米燉豬蹄的做法步驟1...
用料排骨1根蓮藕1節胡蘿蔔適量鹽適量枸杞適量蓮藕燉排骨的做法步驟1.材料:排骨1根蓮藕1節...
冬季的早上，喝一碗熱呼呼的粥，是最佳養生之路，貴在堅持。這款粥裡面除了大米和小米，還加了蟲...
用料藕1節綠豆少許腔骨3小塊胡蘿蔔1根馬蹄5顆姜幾片綠豆蓮藕燉腔骨的做法步驟1.腔骨飛水後...
馬軍老師教你做家常便飯,順口味快餐蓮藕面-雞排蓮藕面精彩推薦：麵條做法大全雞排蓮藕面用料工...
馬軍老師教你做家常便飯，順口味快餐蓮藕面-棒骨原湯蓮藕面精彩推薦：麵條做法大全棒骨原湯蓮藕...
冬季屬腎，腎主臟精而為生命之元，故冬月為四季進補的最佳季節。意思是天氣與人體方面四季時令...
用料蜂蜜（或糖桂花）醬煮蓮藕的做法步驟1.蓮藕去皮洗凈后切片放入鍋中備用。2.鍋中放入與藕...
周末了，我們的餐桌需要一些華麗和洋氣。煮粥、煲湯、干鍋、燒肉……什麼的都試過了可怎麼辦呢？...
包餃子這麼多年，逐漸形成了自己的風格，就是使勁兒往裡面塞餡兒，個個餃子都是薄皮大餡的，結果...
榨菜生菜湯麵用料工具主料：榨菜絲(50克)麵條(120克)生菜(75克)調料：鹽(適量)味...
用料培根100g生菜100g牙籤適量培根生菜卷的做法步驟1.培根、生菜和牙籤準備好2.生菜...
經歷過了讓人難忘的舒適夏天之後，現在迎接我們的將是酷冬的考驗，個人的體質算是夏天怕熱、冬天...
「早餐的快手餅，簡單，又方便.加一碗稀飯，讓你的早餐，美美的...
市面上吃的最多的就是港式蛋撻，口感香濃絲滑，奶香味濃郁，但是那扎紮實實的脂肪也是實實在在的...
做菜網導讀：說到冬季暖胃湯，可謂是做法多多，像芋頭羊肉湯、淮山党參鵪鶉湯、胡椒豬肚湯等就有...
我家早餐一周至少有一天是吃麵條的，但大多是做湯麵，偶爾也會做個炒麵，就像今天這款，既簡單又...
簡簡單單家常菜，好吃快手。蚝油生菜的主料：生菜(適量)蚝油生菜的調料：蚝油(適量)生抽(適...
生菜，葉用萵苣的俗稱，又稱鵝仔菜、嘜仔菜、萵仔菜，屬菊科萵苣屬。為一年生或二年生草本作物，...
冬季養身的食物有好多好多，像蘿蔔、蓮藕、阿膠、羊肉狗肉啊等等，簡直太多了，數不清……不過我...
耗油生菜的主料：生菜(500克)蒜(1頭)耗油生菜的調料：耗油(1湯匙)撈汁(0.5湯匙)...
我的寶貝發燒了，清淡些，吃個面吧主料麵條（生）80克生菜100克&nb……...
用料牛肉200克菠蘿1隻西生菜1個韭芯50克小米椒2-3個檸檬1/2隻魚露5克鹽2克白糖5...
剁椒卷生菜的主料：卷生菜(150g)剁椒卷生菜的調料：油(1勺)鹽(一勺)大蒜(2瓣)生抽...
冬季天氣乾燥吃什麼?入寒冬，天氣寒冷乾燥，很多人會出現皮膚瘙癢、嘴唇眼角乾澀，甚至皮膚皸裂...
跑步健康效果非常好，可是冬天體能消耗比較大，那麼冬季長跑前吃什麼好呢?專家分析冬季跑步耗能...
冬季養生菜蓮藕豬骨湯的主料：蓮藕(900克)豬骨(600克)做冬季養生菜蓮藕豬骨湯所需廚具...
冬季養生菜蓮藕豬骨湯的主料：蓮藕(900克)豬骨(600克)做冬季養生菜蓮藕豬骨湯所需廚具...
冬季養生菜中式羅宋湯的主料：牛肉(500克)捲心菜(100克)土豆(1個（中等大小）)西紅...
冬季減肥湯海米肉片什錦湯的主料：瘦肉(100克)海米(50克)做冬季減肥湯海米肉片什錦湯所...
蟲草花燉豬蹄的主料：豬蹄(600克)做蟲草花燉豬蹄所需廚具：煮鍋蟲草花燉豬蹄的做法圖解步驟...
胡蘿蔔豆腐粥的主料：胡蘿蔔(適量)豆腐(適量)大米(適量)做胡蘿蔔豆腐粥所需廚具：煮鍋胡蘿...
茭白蛋湯的主料：茭白(150克)雞蛋(2個)做茭白蛋湯所需廚具：煮鍋茭白蛋湯的做法圖解步驟...
紅棗菊花炒麥茶的主料：紅棗(30克)小麥(50克)菊花(5克)做紅棗菊花炒麥茶所需廚具：煮...
花生枸杞排骨煲的主料：排骨(300克)做花生枸杞排骨煲所需廚具：砂鍋、炒鍋花生枸杞排骨煲的...
肉片豆腐酸辣湯的主料：肉片(100克)豆腐(100克)做肉片豆腐酸辣湯所需廚具：砂鍋肉片豆...
