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瘦身三寶甜湯的主料：紅薯(100克)南瓜(250克)山藥(120克)瘦身三寶甜湯的調料：紅糖(適量)做瘦身三寶甜湯所需廚具：湯鍋瘦身三寶甜湯的做法步驟1、準備好材料。2、山藥去皮切小塊；紅薯去皮切……
瘦身三寶甜湯的材料
紅薯(100g) 南瓜(250g) 山藥(120g)瘦身三寶甜湯的調料
紅糖(適量)做瘦身三寶甜湯所需做法
湯鍋瘦身三寶甜湯的做法步驟
1.準備好材料。
2.山藥去皮切小塊；紅薯去皮切小塊；
3.南瓜去皮切小塊；
4.鍋中加水3大碗，水開后先下山藥煲10分鐘；
5.然後下南瓜紅薯，煮至熟軟，約半小時左右；
6.下紅糖攪拌均勻調味就做好了~~
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