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藍莓巧克力豆麵包的功效與作用:可可粉:輔助降血脂、輔助降血壓、改善血液循環黃油:富含熱量、富含脂肪、富含膽固醇牛奶:富含蛋白質藍莓巧克力豆麵包的製作材料:高粉400g可可粉3大匙藍莓干50g巧克力……
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藍莓巧克力豆麵包的功效與作用
可可粉:輔助降血脂、輔助降血壓、改善血液循環
黃油:富含熱量、富含脂肪、富含膽固醇
牛奶:富含蛋白質
藍莓巧克力豆麵包的製作材料
高粉400g 可可粉3大匙 藍莓干50g 巧克力豆40g 糖40g 鹽1小匙 黃油60g 牛奶180g 全蛋液100g 乾酵母2小匙
藍莓巧克力豆麵包的家常做法
1.準備工作:將黃油和牛奶室溫回暖備用
2.后油法將所有材料揉至擴展階段,加入藍莓乾和巧克力豆,混合均勻
3.放在泡沫箱中開始一次發酵
4.一次發酵結束后,排氣,平均分割成12份,滾圓,鬆弛15分鐘
5.取出一個麵糰,收口朝上,擀成橢圓形
6.按照1/3摺疊法,整成棒狀
7.豎過來對摺一下,中間切開,上部不切斷,將大頭兩邊分開,整成心形
8.放在烤盤上,開始二次發酵
9.二次發酵結束后
10.烤箱180°預熱
11.中層,上下火15分鐘
小貼士
藍莓干可以用任何果乾代替,葡萄乾,蔓越莓干都可以的。
可以做成任何形狀,隨自己喜好。
麵粉的吸水量不同,加入水的時候要多留意一下,不能一下子把方子中的水全部放進去。
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