竹笙絲瓜做法!夏天必備介紹

絲瓜,又叫天蘿、天絲瓜、天絡瓜、蠻瓜、綿瓜和布瓜等,為一年生攀緣性草本植物。原產東印度熱帶地區,喜溫暖濕潤性氣候條件。竹笙絲瓜材料:絲瓜、竹笙、枸杞、海鹽、嫩薑末做法:1. 絲瓜去皮洗凈,切2公分寬、……

竹笙絲瓜做法!夏天必備詳細內容

絲瓜,又叫天蘿、天絲瓜、天絡瓜、蠻瓜、綿瓜和布瓜等,為一年生攀緣性草本植物。原產東印度熱帶地區,喜溫暖濕潤性氣候條件。


竹笙絲瓜

材料:絲瓜、竹笙、枸杞、海鹽、嫩薑末

做法:

1. 絲瓜去皮洗凈,切2公分寬、3公分長塊狀。竹笙洗凈泡開切段。枸杞洗凈備用

2. 油入炒鍋待熱,放入薑末炒香,放入絲瓜略翻動,加入竹笙,蓋上鍋蓋,用中火燜煮約3分鐘

3. 入調味料拌勻,起鍋灑上枸杞即成。

竹笙絲瓜做法!夏天必備