276
蘿蔔核桃沙拉Ingredients：2杯混合穀物（如小麥仁，小麥漿果，野生稻和藜，薏米）1杯芝麻菜嫩葉1杯香菜葉，切碎1/2杯龍蒿葉，切碎1/2杯薄荷葉1/2杯山核桃（剝好）1/4杯核桃油1/4杯雪利……
喜歡這些美食嗎？
蘿蔔核桃沙拉
Ingredients：2杯混合穀物（如小麥仁，小麥漿果，野生稻和藜，薏米）
1杯芝麻菜嫩葉
1杯香菜葉，切碎
1/2杯龍蒿葉，切碎
1/2杯薄荷葉
1/2杯山核桃（剝好）
1/4杯核桃油
1/4杯雪利酒醋
小白蘿蔔，切成薄片
蔥，切碎
橄欖油
1/2杯葡萄乾
1/2杯小紅莓干
Instructions：1、鍋里加清水，適量加鹽燒開。
2、添加穀物，如野生稻，小麥漿果先加入鍋內，煮約25分鐘后，加入剩餘的穀物再煮10分鐘）。
3、 穀物撈出，排放在大餐盤裡，然後擱置一會。
4、放入其他準備的佐料調味，拌勻即可。
一年四季，好象都有屬於它的顏色，秋天是黃色的，冬天是白色的，夏天是什麼顏色，紅色嗎，想到就...
雞蛋豆腐花是我的私房菜，說起這個私房菜，不得不說我家木頭，每次我創意了私房菜，都被木頭說了...
炎炎夏日，為了補充水分和維生素的我們走進超市看到林林總總的籃子上面鋪滿了五顏六色、多不勝數...
蘋果是營養豐富的水果，而且可以調理腸胃、止瀉、通便，並可用於治療高血壓，有預防和恢復疲勞的...
銀條，第一次聽這個菜名的時候覺得它根本就不是吃的東東呀，直到見到它的真面目才相信原來這是可...
食材介紹奶粉(80g),發酵粉(一袋),蘋果(一個),龍眼,火龍果自製低卡無糖酸奶沙拉的做...
用料魷魚干100g蘿蔔1根排骨1.5斤生薑1小塊鹽適量蘿蔔魷魚乾燉排骨的做法步驟1.魷魚乾...
胡蘿蔔雞蛋羹：養肝明目、健脾、化痰止咳；鮮香可口，營養豐富.胡蘿蔔花蛋羹用料工具主料：雞蛋...
提拉米蘇這個甜點喜歡的人可不在少數甚至包括男生前兩周遠在加拿大生活工作的弟弟回來看望父母作...
精彩推薦：豬腳湯的做法大全白蘿蔔燉豬腳用料豬腳500g白蘿蔔500g紅辣椒15g干黃椒5g...
很喜歡跟著老姐尋找各種美食，品嘗那些「傳說中」的創意人氣菜肴，而今天這款沙拉的想法就來自某...
春回大地，萬物復甦，眼看著葉兒將要綠滿枝頭，這種生機總是讓人心潮澎湃。我們尋找春天，不單單...
材料：桃子三個，聖女果少許，黃瓜兩根步驟：1、將聖女果，黃瓜，桃子都洗乾淨，然後聖女果去蒂...
牛奶燕麥粥不僅做法簡單，而且熱量又低是款營養全面的早餐粥！燕麥可以有效地降低人體中的膽固醇...
米酒蔓越莓冰淇淋主料：純牛奶、蛋黃、蔓越莓、吐司片。輔料：淡奶油、白砂糖、醪糟。米酒蔓越莓...
姜芽是老薑在潮濕的環境里生成的嫩芽，肥嫩潔白。一般是收成后洗凈泥土進行腌制或用來烹，味道鮮...
給我家寶寶做的愛心甜點，一會兒去接寶寶放學，就帶去學校，讓我家寶寶好好的補充一下能量！主料...
土豆是再家常不過的一道菜了，酸辣土豆絲、土豆燉牛肉估計大家都吃膩了吧，那咱就來點新鮮的吃法...
牛油果和雞蛋搭配，味道堪稱完美牛油果雞蛋沙拉用料工具主料：牛油果(1顆)熟雞蛋(1個)黑椒...
夏天不想做飯，或想減肥又想營養均衡。來份沙拉～主料紫甘藍大概1/5個玉……...
黑芝麻啰！黑芝麻吶！逐時，逐刻，逐月，逐日，一聲吆喝，一縷幽香，一盞油燈，一個身影，一臉知...
用料雞腿3隻核桃3個黑豆適量紅棗2顆薑片2片黑豆核桃燉雞腳的做法步驟1.雞腿洗凈，用熱水稍...
冬天到了，早晨和涼牛奶胃口會不適，熱牛奶又有一股腥味，所以喝豆漿最適合，又暖和，又有營養。...
自從有了天然酵母，做麵包總能找到想要的味道，酵母培養是比較麻煩的，隔段時間就要餵養一次，每...
冰箱里只剩一點捲心菜和三個雞蛋了，按說也能湊合出一頓早餐。可是晚上就再也沒什麼可湊合的了，...
日式飲食，因為口味清淡營養搭配合理，製作方式健康而備受推崇。個人最喜歡的就是各種刺身，雖然...
胡蘿蔔番茄蒸米飯是用簡單的加姜炒熱的方法，讓家常好處理的番茄、蘿蔔、高麗菜都能散發出自身的...
用料牛腩500g白蘿蔔500g油適量鹽適量姜適量生抽適量蘿蔔燉牛腩的做法步驟1.蘿蔔洗凈切...
胡蘿蔔有很多吃法，其中素丸子是最受大家歡迎的，很多不喜歡吃胡蘿蔔的人卻對胡蘿蔔做成的丸子特...
北極蝦沙拉主料：牛油果、北極蝦、火龍果、苦苣調料：橄欖油、醋、蜂蜜、黑胡椒粉北極蝦沙拉的做...
櫻桃小蘿蔔，肉質細嫩，色澤鮮艷，小巧可愛，堪稱蘿蔔家族中的冠上明珠。櫻桃小蘿蔔以蘸醬生吃最...
夏天到了，喝點清甜爽口的蔬果汁，既補充水份，又能獲取多種營養物質。一起來做吧！菠蘿胡蘿蔔汁...
用料雞蛋一個低粉120克黃油25克砂糖20克牛奶60克草莓200克麵粉40克鹽2克核桃顆切...
明天就是小暑節氣了，雖然上海的溫度根本算不上小暑，一直在下雨，昨天降溫到了二十度出頭，夜裡...
鮮筍沙拉---這麼悶熱的夏天適合吃當季盛產的綠竹筍，它清甜爽口，消暑解熱。每年夏季6～8月...
用料核桃15個綿白糖小半勺香酥核桃仁的做法步驟1.把核桃仁用清水泡上,水發黃了就換,換兩三...
小子要喝豆漿，於是我配了紅棗核桃糯米，加了糯米的豆漿在煮好后，口感十分的順滑，也十分的香哦...
用料鯽魚300g蘿蔔100g油適量鹽適量姜適量枸杞少量香菜適量蘿蔔絲燉鯽魚的做法步驟1.鯽...
用料雞半隻紅棗12粒栗子8粒核桃仁少許薑絲適量蔥段適量鹽適量雞精適量生粉適量料酒適量生抽適...
蘿蔔核桃沙拉Ingredients：2杯混合穀物（如小麥仁，小麥漿果，野生稻和藜，薏米）1...
蘿蔔核桃沙拉Ingredients：2杯混合穀物（如小麥仁，小麥漿果，野生稻和藜，薏米）1...
雞蛋獅子頭的做法原料：土雞蛋4個，五花肉蓉200克，薑末5克，蔥花2克。調料：鹽、雞粉各6...
如何快速減肥不復胖，看看這道美食減重快速不復胖，荔枝蝦仁的做法。材料：蝦仁、蘆筍、荔枝、紅...
香菇青菜瘦肉粥1.大米洗凈，用冷水浸泡半小時，這樣熬起來省時間2.鍋中燒開水，把米倒下去煮...
蚶子干燴老豆腐變豆為金 豆腐成本低，怎麼提高賣價呢？與海鮮搭配是個不錯的選擇，雖然只是加入...
柚子醬排骨材料：排骨300g、油鹽適量、雞精、柚子醬做法：1.排骨洗凈后，用廚房紙吸干水分...
五花肉爆包菜食材:包菜半個,五花肉200克,干辣椒段10克,生抽1大勺,老抽1大勺,薑末少...
洋蔥青椒炒蛋食材:洋蔥、青椒、雞蛋、料酒、鹽做法：一、雞蛋打散、加少許鹽、料酒、水，洋蔥、...
醬油炒飯需要用到的材料有：米飯、蔬菜豆、醬油、鹽、雞精。1、起鍋燒油，將準備好的蔬菜豆放入...
