自製補腦美食玉米龍利魚腸,適合寶寶食用,味道鮮美富含DHA介紹

龍利魚和玉米做成一款補腦香腸,讓寶寶自己抓著吃。龍利魚刺少,味道鮮美,富含DHA特別適合寶寶食用,玉米含有豐富的不飽和脂肪酸,兩者搭配補腦效果翻幾倍。玉米龍利魚腸參考月齡:10個月以上1、準備食材:龍……

自製補腦美食玉米龍利魚腸,適合寶寶食用,味道鮮美富含DHA詳細內容

自製補腦美食玉米龍利魚腸,適合寶寶食用,味道鮮美富含DHA


龍利魚和玉米做成一款補腦香腸,讓寶寶自己抓著吃。龍利魚刺少,味道鮮美,富含DHA特別適合寶寶食用,玉米含有豐富的不飽和脂肪酸,兩者搭配補腦效果翻幾倍。

玉米龍利魚腸

參考月齡:10個月以上

1、準備食材:龍利魚500克,熟玉米粒30克。

2、將熟玉米粒去衣,切碎。玉米衣寶寶不太容易消化,建議去掉后再用來製作輔食。

3、龍利魚用廚房紙,吸干表面水分。龍利魚容易吸水,特別是清洗過後,一定要吸干水分,不然不容易成型!

4、刮泥去筋。龍利魚的筋膜纖維較粗,寶寶不容易咀嚼與消化,所以要去掉哦!

5、仔細檢查挑去餘下的魚筋。

6、龍利魚肉取重200克,放入輔食機,攪打細膩。

7、攪打后的狀態是十分細膩,粘稠且不易滑落的。

8、將玉米碎倒入龍利魚泥中,攪拌均勻。

9、把攪拌好的龍利魚泥裝入裱花袋,剪小口。切記,口子不要剪太大哦,這樣更容易控制擠出量。

10、刷少量油。

11、模具中擠入龍利魚泥,用勺子抹平表面。

12、蓋上蓋子。

13、放入蒸鍋,大火蒸20分鐘。

14、蒸好后,打開蓋子將香腸模具倒扣冷卻。

15、脫模。

16、色澤誘人,香味四溢,一口咬下去,魚肉的鮮嫩搭配玉米的顆粒感,饞的寶寶早就等不及了。