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最近,老是咳嗽,白天還好,到了晚上老是喉嚨癢,咳個不停,睡得也不好。中午,準備給自己驅一驅寒,弄碗姜蛋炒飯。吃完美味的炒飯,睡了個好覺,沒咳得那麼厲害了,炒飯的效果果然神奇。所以,今天特意推薦給大家這款驅寒的美食——姜蛋炒飯。材料:冷飯2小……
最近,老是咳嗽,白天還好,到了晚上老是喉嚨癢,咳個不停,睡得也不好。
中午,準備給自己驅一驅寒,弄碗姜蛋炒飯。吃完美味的炒飯,睡了個好覺,沒咳得那麼厲害了,炒飯的效果果然神奇。
所以,今天特意推薦給大家這款驅寒的美食——姜蛋炒飯。
材料
冷飯2小碗
雞蛋2隻
蔥2棵切粒
姜3塊弄成生薑蓉
肉碎1小份(用適量鹽、生抽、生粉略腌20分鐘)
製作步驟:
1. 用適量鹽、生粉、生抽提前20分鐘腌好豬肉粒,然後,將2個雞蛋攪拌均勻,並準備好2小碗冷卻的飯。
2. 用小勺花生油放入熱鍋中,先將事先攪拌好的蛋煎蛋皮,用鏟將蛋皮弄碎並盛起備用。
3. 大火燒紅鐵鍋,倒一大勺花生油進去,熱鑊搪油,不會焦煳,對於炒冷飯,這是關鍵的一步,這時加入姜略爆炒30秒,放肉粒略炒,再放冷飯,炒至飯粒稍干身之際,灑一些鹽花調味,再淋上適量生抽,再略炒10秒。
4. 加上碎蛋皮和蔥花,炒至飯粒鬆散,飯粒外表有一點焦黃,飯里有一點濕軟,那就大功告成。
上圖:
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