維C果汁飲

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維C果汁飲介紹

維C果汁飲功效:防心臟病,防癌,防癌,止咳平喘,防治疾病,防癌,抗衰老,中毒,糖尿病,減肥,健腦,預防中暑,降壓,美容養顏,通便排毒,抗衰老用料蜂蜜15毫升冰塊6小塊維C果汁飲的做法1.西瓜去籽切成小塊,杏……

維C果汁飲詳細內容

維C果汁飲
維C果汁飲功效:防心臟病,防癌,防癌,止咳平喘,防治疾病,防癌,抗衰老,中毒,糖尿病,減肥,健腦,預防中暑,降壓,美容養顏,通便排毒,抗衰老
用料
蜂蜜15毫升
冰塊6小塊

維C果汁飲的做法

1.西瓜去籽切成小塊,杏子洗凈去籽切塊、黃瓜去皮切成小塊

2.將西瓜放入食物攪拌機,加入兩塊冰塊攪打成汁,倒入杯中

3.杏子放入攪拌機,加入10毫升的蜂蜜和兩塊冰塊攪打成汁,倒入裝有西瓜汁的杯中

4.黃瓜加入剩餘的蜂蜜和冰塊攪打成汁,倒入西瓜汁的杯子里即可 

 

烹飪技巧

 

1.水果的種類可根據孩子的喜好選擇,也可以只是一種水果,只要寶寶喜歡就好;

2.如果是三歲以下寶寶喝,媽媽最好將冰塊換成涼開水做成果汁,避免冰冷刺激腸胃;

3.如果媽媽覺得分開攪拌麻煩,可將三種果蔬一同攪打成汁飲用。