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菜系及功效:私家菜水腫食譜營養不良食譜益智補腦食譜清熱去火食譜口味:清香味工藝:煮薺菜蛋湯的製作材料:主料:雞蛋200克,薺菜100克輔料:蝦米40克調料:香油50克,鹽3克,味精1克薺菜蛋湯的特色: ……
菜系及功效:私家菜 水腫食譜 營養不良食譜 益智補腦食譜 清熱去火食譜
口味:清香味工藝:煮
薺菜蛋湯的製作材料
材料雞蛋200g,薺菜100g
輔料:蝦米40g
調料香油50g,鹽3g,味精1g
薺菜蛋湯的特色:
薺菜清香味鮮。
薺菜蛋湯怎麼做,如何做薺菜蛋湯才好吃
1. 將薺菜的黃葉,老根擇去,洗凈后瀝去水;
2. 雞蛋磕入碗中打散;
3. 蝦米放入碗中,加開水少許泡透;
4. 炒鍋上火,放入香油25g,下蝦米略炸,加清湯燒沸,放入薺菜氽熟,加精鹽、味精,倒入蛋液,淋入香油燒沸即可。
小帖士-食物相剋:
雞蛋:與鵝肉同食損傷脾胃;與兔肉、柿子同食導致腹瀉;同時不宜與甲魚、鯉魚、豆漿、茶同食。
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