202
用最簡單的調料，製作最家常的快手菜，這是我經常做的一道菜，不僅色彩漂亮，營養還全面，喜歡的看看」雜蔬炒腐竹的主料：腐竹(100克)蒜苔(100克)木耳(50克)胡蘿蔔(15克)雜蔬炒腐竹的調料：生抽(10……
喜歡這些美食嗎？
用最簡單的調料，製作最家常的快手菜，這是我經常做的一道菜，不僅色彩漂亮，營養還全面，喜歡的看看」
雜蔬炒腐竹的材料
腐竹(100g) 蒜苔(100g) 木耳(50g) 胡蘿蔔(15g)雜蔬炒腐竹的調料
生抽(10g) 白糖(3g) 鹽(2g) 蔥(5g)做雜蔬炒腐竹所需做法
炒鍋
雜蔬炒腐竹的做法步驟
1.腐竹和木耳泡好之後，開水焯一下撈出，控干水分備用
2.蒜苔切段，焯水撈出備用
3.鍋里燒熱油，加蔥花熗鍋，出香味，下胡蘿蔔煸一下
4.加蒜苔翻炒
5.加木耳腐竹
6.加適量鹽，生抽，白糖，翻炒兩下關火
小貼士
這道菜中的蔬菜還可以換青椒，還可以加點芹菜都可以的
用最簡單的調料，製作最家常的快手菜，這是我經常做的一道菜，不僅色彩漂亮，營養還全面，喜歡的...
魚卷是用以馬鮫魚肉為主料，做法講究又花力氣。入口柔潤清脆，咀嚼齒頰留香，既沒見魚肉，也不含...
食材介紹雞肉或牛肉(隨意),胡蘿蔔(隨意),洋蔥(隨意),土豆(隨意),咖喱料塊(一塊)沒...
薺菜的營養價值很高，薺菜含蛋白質相對較高，鈣含量較高。所含粗纖維、胡蘿蔔素和維生素B族、C...
肉末炒菜心的主料：菜心(2棵)肉末(10克)肉末炒菜心的調料：蔥姜蒜片(3克)料酒(1勺)...
食材介紹主料：黃瓜(一根)雞上排腿(兩個)輔料：辣椒粉(適量)姜(一塊)老乾媽(一勺)生抽...
雞胗就是雞的胃臟(即雞肫)，禽類的胃分肌胃和腺胃，腺胃較小分泌胃液，肌胃較大且肉質較厚負責...
芋頭燒肉的主料：五花肉(適量)芋頭(適量)芋頭燒肉的調料：生薑(適量)米酒(適量)醬油(適...
食材介紹雞肉(三斤六兩),土豆(三個),洋蔥(一個),青紅椒(各一個),西紅柿(一個),蒜...
